早醒解決方案

誰有哪方面的需求，誰就會注意這方面的信息。我前一段早醒，甚是苦惱，剛好朋友圈有一中醫世家的女醫發表了一個玉靈膏的方子，我看裡面有治療早醒之一點，立馬就按著她的方子開始準備，當然我是減量準備，心想試一試也無妨。200克桂圓乾，20克西洋參，100克黑芝麻，用了一個稍微大一點的盤子就開始蒸四個小時。

蒸好之後就開始吃，女醫說每天吃一勺兩勺的都行，多一點少一點都沒關係。前幾天很好，一天比一天睡得時間長，中間就開始反覆了，還是早醒，睡不著，一反覆，我就開始懷疑，上網搜其他人玉靈膏的方子，他們竟說蒸四十小時，太麻煩了。都已經做好了，堅持吃吧，反正都是對身體好的東西。反覆了四五天後，睡眠竟然正常了，即使我起夜醒來，也還能再睡去，而且一點也不勉強。心說，能睡著真好啊！

我已經吃半個月了，還有一天的量就吃完了。睡眠正常基本上有一周了。非常感謝這個方子，方便，又對身體好。準備買一個大一點深一點的盤子去，繼續做只蒸四個小時的玉靈膏。就按照女醫給的量：300克桂圓乾，30克西洋參，150克黑芝麻。這樣做成的應該能吃一個月，就放在手邊，看到就捏起來吃幾顆。這次，西洋參準備磨成粉兌在裡面。這樣，蒸好之後，芝麻完全粘在桂圓乾上了，完全變成黑芝麻球了，除了西洋參的苦味，還是很好吃的。

早醒，終於解決掉了。很開心，所以介紹給他人，讓看到的人也受益一下吧！這個，特別適合女性朋友，還補血，烏髮來著。