手機重度依賴症患者 幫你們暴力治療

前言

無法自撥的手機控？拖延症重度患者？懶癌晚期？拿起手機就忘記時間，耽誤學習和工作，明明任務纏身，卻不到最後一刻堅決不動手。睡前還想玩手機，早上起來沒精神。

研究表明，拖延和分心是削弱自控力的罪魁禍首，而手機已成為分心的重要原因，在工作或者學習過程中，每次忍不住拿起手機時，有那麼一個軟體時刻鞭撻抽打你，「趕緊給丫的把手機關上」，堅持下去，形成良好習慣，自控力會不斷增強。下面請出今天的主角—《不做手機控》。

「應用類型」：系統工具

◎ 在該做什麼的時候做什麼，否則就會出現以下的屏保嘲諷你：「變美了嗎？瘦了嗎？你還要玩手機，玩到孤獨終老」，句句扎心。使用這款APP時需要獲取大量的手機許可權，這樣《不做手機控》才會肆無忌憚的用一個大屏保將你與手機強行隔絕，除非你把它卸了，否則這個屏保會陰魂不散的一直蹦出來，想解鎖需要積分兌換。

◎ APP的界面設計可以說是相當個性化了。不同於傳統的頁面顯示，類似二級頁面樣式的窗口懸浮於右側。隨著左側各項目的點擊進行詳細的設置。總共分為四大類：番茄、監督、睡眠、我的。「番茄」採用了「番茄工作法」，是一套簡單而又行之有效的時間管理方法，番茄時間結束后才可以休息。

◎ 連續使用手機時間超過設定時，強啟動屏保界面，在工作時間段開啟監督，剩餘玩機時間時根據時長和屏保市場的比值計算的。連續玩機時間、強制屏保時間、每天總玩機時長都可以進行設置。

◎ 特色功能黑名單和白名單，監督時間段里，如果使用黑名單里的應用會直接觸發屏保，市場10秒鐘；而在白名單內的APP則會受到保護：使用監督白名單的APP時，不會消耗玩機時間，但也不會恢復玩機時間。

◎ 在設定的睡眠時間範圍內，手機會強制進入屏保，無法使用手機，系統建議「將睡眠結束時間設置的比起床的時間早，如果早起了才可以玩手機」。

◎ 「我的」裡面就比較神奇了，計算出用戶使用手機的時長、解鎖手機的次數、屏保出現的次數。可以說將你的手機使用習慣記錄地詳細的不能再詳細，還能通過日曆來回顧之前的使用手機情況已監督自身行為的改變進步。

下載與總結

《不做手機控》的幾大優點：1、獲取手機許可權之後非常霸道，在屏保時間內，每次點擊手機無論進行什麼操縱，隔幾秒都會出現屏保，讓你停止玩耍，運行順利，幾乎沒什麼阻礙。2、記錄個人手機使用習慣方面可以說是非常詳細了，具體分成了21小項，從各個角度審視用機習慣。3、界面設計風格比較新潮，文字表述更加接地氣，還是蠻有個性一款APP。

分類：系統工具

大小：4.38M

系統：4.1及以上

資費：免費

作者：hnldpl

軟體語言：簡體中文