最傷肝的3種食物，不怕死的還經常吃！肝不好的人，別在碰

肝病是很可怕的，像乙肝潛伏期長，又容易傳染，而肝癌就更不用多說了，有時候疾病儘管發現的早，治療起來也是很麻煩的，最後掙錢都給醫生掙了，所以趕緊行動起來吧，這幾種食物千萬不能吃，除非不要肝了。

酒

喝酒傷肝，講的不無道理。　因為酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。

腌制食品

各種腌臘食品鹽分太高，正常人都應該少吃，肝臟有毛病的人更應遠離，吃多了會影響水鈉代謝，尤其對於失代償期的肝硬化患者則應絕對禁止攝入。

燒烤

很多食物經過煙熏烘烤之後，的確很香，那股焦香味吸引著很多人。但是中醫講，辛多傷肝。香辛調味料加在食物里的量雖然只有一點點，但是對於肝臟而言，它也算是毒的一種。因為一旦有刺激物進來，就必需肝臟加以解毒不可。

很多食物經過煙熏烘烤之後，的確很香，那股焦香味吸引著很多人。但是中醫講，辛多傷肝。香辛調味料加在食物里的量雖然只有一點點，但是對於肝臟而言，它也算是毒的一種。因為一旦有刺激物進來，就必需肝臟加以解毒不可。

辛辣食物

中醫講，辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝，克伐肝臟。由於肝藏血，主筋，辣的東西吃多了，會導致筋的彈性降低，血到不了指甲，就會易脆、易裂。

蒲公英茶——養肝護肝

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

為什麼蒲公英對治療肝病有這樣的療效呢?

蒲公英，是多年生草本植物，含白色乳汁，葉片倒披針形，羽狀分裂，花冠黃色，花絲分離，白色，外表綠褐色或暗灰綠色，根莖入葯，有解毒、消炎、解熱的作用。可在春、夏開花前或開花時連根挖出。我國古老醫書《本草經疏》中記載蒲公英味甘平，其性無毒。當是人肝人胃，解熱涼血之要葯。《本草求真》也有這樣的表述蒲公英，人陽明胃、厥陰肝，涼血解熱，故乳癰、乳岩為首重焉。

養胃：現代藥理研究表明，蒲公英對實驗性胃潰瘍及胃黏膜損傷具有明顯的保護作用。另外有研究表明，蒲公英能殺滅胃幽門螺旋桿菌，對幽門螺旋桿菌引起的胃炎及口臭等具有很好的療效。蒲公英治療胃部疾病，一個是其清胃火作用，一個是其抗菌消炎作用。《醫林纂要》載蒲公英「補脾和胃，瀉火」。

常吃蒲公英，養腎： 養腎：蒲公英是治療腎炎的良藥！蒲公英又稱尿床草，其利尿效果良好，可以起到緩解慢性腎炎的作用，同時蒲公英消炎效果很好，具有廣譜抗菌作用，這對治療腎炎有很大幫助。特別是蒲公英根，可作為輔助治療男性腎炎的茶飲長期飲用。

蒲公英改善皮膚炎： 經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，根莖服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！