長期口乾舌燥？你可能是患了乾燥綜合征！

嘴唇起皮、口渴難惹、眼癢眼干、皮膚乾燥......天氣轉涼，越來越多的人出現了這種癥狀。冬天天氣乾燥，出現這種癥狀無可厚非；可若長時間出現這種癥狀，那麼你就該謹防乾燥綜合征了。

什麼是乾燥綜合症？

乾燥綜合征（SS）是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。

有什麼癥狀？

乾燥綜合征累及全身外分泌腺及腺體，可出現多系統損害的癥狀。如果一旦出現了以下癥狀，說明你可能患上了乾燥綜合症，一定要及時就醫治療。

1、口舌乾燥，頻頻飲水仍不能解渴。

2、口腔黏膜出現潰瘍或繼發感染。

3、鼻腔有乾燥感，一不小心容易出血。

4、多齲齒，牙齒呈片狀脫落。

5、間歇性交替性腮腺腫痛，累及單側或雙側。

6、出現眼乾澀、異物感、淚少等癥狀，嚴重者痛哭無淚。

7、出現萎縮性胃炎、胃酸減少、消化不良等非特異性癥狀。

8、長期低熱並伴有關節疼痛。

乾燥綜合征偏愛女性

乾燥綜合征屬全球性疾病，在我國人群的患病率為0.3%～0.7%，在老年人群中患病率為3%～4%。本病女性多見，男女比為1：9～20。發病年齡多在40歲～50歲。也見於兒童。

乾燥綜合征的危害

乾燥綜合征呈多器官、多系統損害，危害更為嚴重。由於乾燥綜合征起病多隱匿，大多數患者很難說出明確患病時間。臨床表現也多樣：

1、累及唾液腺出現病變可出現口乾、多發性齲齒、腮腺炎等癥狀。

2、累及淚腺則可使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現眼乾澀、有異物感、少淚等癥狀。

3、除口眼乾燥外，患者還可出現全身癥狀，如乏力、低熱、關節痛、皮疹。

4、30%－50%患者有腎損害。

5、還可表現為消化不良、肝硬化、周圍神經炎、甲狀腺功能低下、肺纖維化等。

6、少數還會累及神經系統，以周圍神經損害為多見。

7、最為嚴重的是患者可出現白細胞計數減少或（和）血小板減少，血小板低下嚴重者可出現出血現象。本病淋巴腫瘤的發生率遠遠高於正常人群。

如何應對乾燥綜合征

應對乾燥綜合征，從養成良好生活習慣開始。

①補水為主，輔以食療，多吃生津潤肺、養陰清燥的食物，避免辛辣刺激傷陰食物。

②保持口腔和眼部清潔、勤漱口，減少齲齒和口腔繼發感染的可能。

③早睡早起，避免熬夜，滋養腎陰，避免因陰氣受損而引發疾病。

④做中小強度、間斷性的身體鍛煉，如太極拳、氣功等控制出汗量，及時補充水分。

⑤採用磁療等傳統療法增強血細胞活性，增強細胞免疫力，加快血液流速，避免血液垃圾堆積，避免白細胞減少和血小板減少而引發淋巴腫瘤。