小動作自檢心腦血管

小動作自檢心腦血管

日常生活中，我們不妨隔段時間給自檢一下，看看咱們的心腦血管健康狀況，下面的現場示範，權威專業，您可以照著圖測一測。

第一個動作，雙手平攤，然後手指打開，閉上眼，默數十秒鐘，張開眼睛，觀察手臂，看是否有一隻手往下掉，這個動作檢測的是大腦運動區的梗塞問題。

第二個動作，雙手向前伸直，閉上雙眼，然後模擬抓球感覺，雙手同時來迴轉動，慢慢加快速度，如果速度變快也不亂掉則表示沒問題，如果雙手轉動的動作混亂，沒有規律，則表示有梗塞的可能。

第三個動作，請一個人站在自己面前豎起一根手指，然後重複戳碰對方的手指和自己的鼻尖，對方的手指可以變動位置，如果速度變快也能點中對方的手指則沒問題，如果點不中對方的手指，則可能是腦血管出了問題，需要就醫檢查。