揪出拇外翻的起因可以及時防範

大家不可小覷拇外翻的危害，它不僅是影響美觀度的問題。了解拇外翻的發病原因，對預防拇外翻非常有幫助，能夠提升預防拇外翻的效果，降低自身的患病率。那麼，拇外翻的起病原因是什麼？

拇外翻的起病原因是什麼

1、足部結構異常。例如，前足或拇趾的旋前、第1跖骨頭關節面傾斜、扁平足、第1跖骨過長、第1跖骨內翻等。

2、遺傳。很多拇外翻的患者有家族病史，根據眾多足踝外科醫生的統計發現，大約50%的患者有家族遺傳史，其中相當一部分的患者在20歲之前就出現了拇外翻畸形。

3、穿高跟尖頭鞋。尖頭鞋的前部呈三角形，高跟站立時迫使足前部強塞入一個窄小的三角形區域內，又因鞋面的皮革缺乏彈性，拇趾被迫外翻，小趾則內翻。由於鞋跟較高，又容易使牽引拇趾背伸的拇長伸肌腱滑向外側，成為使拇趾外翻的攣引力，增加了外翻的發生率。

4、其他原因：創傷導致拇趾跖趾關節內側軟組織結構的鬆弛，關節肌力不平衡，引起拇外翻。全身性其他疾病，如類風濕性關節炎、痛風等病變破壞了關節軟組織和骨的結構，失去正常的平衡結構，在足的其它畸形力量以及外部力量如鞋的作用下，發生拇外翻畸形。醫源性因素，如醫生不恰當的將第二趾切除后，拇趾無阻擋，在外力擠壓下，可加重或引起拇外翻。內測籽骨切除后造成跖趾關節軟組織肌力不平衡，也可引起拇外翻。

關於「拇外翻的起病原因是什麼」，我們已經通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，了解拇外翻的預防手段非常關鍵，能夠在日常生活中，做好預防拇外翻的工作，降低自身的患病率。具體介紹如下：

拇外翻的預防手段是什麼

1、不要忽視足部疼痛，它並非由單純的勞累引起，一旦出現足部疼痛，要請醫師診治。

2、經常觀察你的腳，注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。如發現趾甲的增厚和退色，這可能是感染了灰趾。

3、選擇一雙合適的鞋子，建議在下午，腳脹得最大時購買新鞋，建議進行不同的運動時，選擇不同的特製鞋。

4、如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家后應經常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣，上班最好不要穿跟超過3厘米的高跟鞋為好。

5、一般一雙鞋不要連續穿戴超過兩天，避免赤足行走，以免發生外傷或感染。建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時，要像身體其他部位一樣，在腳上塗抹防晒霜。

6、經常洗腳，特別是足趾間，並且一定要擦乾。修剪趾甲要平直，不可過深，小心修剪趾甲的邊緣和角部，修剪不當可導致嵌甲，尤其是糖尿病患者或者循環功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可導致不可治癒的感染。