老話兒「蘿蔔就熱茶」的理論分析蘿蔔就熱茶，氣得大夫滿街爬。這句中國「老話兒」說明類似的傳統偏方能夠起到輔助治療的作用。中西成藥雖然能夠快速環節疾病癥狀，但不可避免的對腸胃形成刺激，加重肝臟和腎臟的負擔。日常生活中的一些飲食確有治療防病的功效，正應驗了中國「葯補不如食補」的古語。

噁心反胃------薑茶

研究者通過對發表在《英國麻醉學期刊》上的多項臨床試驗結果進行回顧后發現，薑茶中富含大量的強效抗氧化劑，能夠有效地緩解頭暈噁心反胃等癥狀。生薑還能緩解運城、暈船等造成的嘔吐癥狀。

眩暈（頭暈眼花）。

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一此，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

流感------接骨木果汁

接骨木中含有的抗病毒成分能夠有效地殺死流感菌株。一項研究表示，流感病人喝了接骨木果汁48小時內，有93%的人的發燒癥狀小時了。

德國食物、農業和林業研究中心的學者發現，接骨木中含有花青素（一種紫色的抗氧化劑）能通過生成更多的細胞活素來增強人體的免疫功能，從而具有抗病毒功能。

接骨木汁

乾咳

生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。

脂肪肝治療------豆奶、豆腐

豆奶不僅是那些對乳糖不耐收人群最好的替代營養品，而且還有保護肝臟的作用。他在肝臟在分解脂肪的新城代謝過程中，幫助肝臟避免儲存過多的脂肪。

美國伊利諾伊大學的研究團隊發現，豆奶中含有的大豆蛋白（也存在與豆腐中）能降低有害脂肪在肝腫的堆積。

調節體寒的小偏方：大棗生薑湯

大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。

大棗生薑湯中的紅糖，具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已證實，生薑所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。

大棗生薑湯是生活中很多人會喝的，感冒的人也經常會喝這些，經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的癥狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。