生活飲食調理必不可少， 血小板減少性紫癜如何科學合理調理？

　血小板減少性紫癜(ITP)亦稱原發性或免疫性血小板減少性紫癜，是指由於血小板減少而致的出血性疾病，一般表現為皮膚出現紫紅斑點，以至粘膜及內臟或其他組織出血。我國著名的中醫紫癜血液病專家胡桂生教授說，此病多發生於兒童和青少年，女性尤其多見。本病除採取常規治療手段外，適宜的生活飲食調理也發揮著必不可少的作用。

血小板減少性紫癜的飲食調理

選擇科學合理的飲食

(1)飲食以高蛋白、高維生素及易消化飲食為主，避免進食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至誘發消化道出血。

(2)多食含維生素C、P的食物，多食花生、紅棗、核桃、桂圓、扁豆等益氣養血之品。禁酒。

(3)慢性期多為脾腎不足、氣血兩虧，胡桂生教授說，飲食調理上宜偏溫補，如雞、狗、牛、羊和豬肉等，鱔魚、鯽魚、鯉魚、烏賊魚等以及牛奶、禽蛋、各種新鮮蔬菜及水果等。

(4)有消化道出血時，更應注意飲食調節，要根據情況給予禁食，或進流食或冷流食，出血情況好轉，方可逐步改為少渣半流、軟飯、普食等。

(5)平時作為點心亦可服用益氣養血、健脾攝血的大棗粥、黃芪粥等，還可用花生衣煎湯代茶，有增加血小板的作用。

血小板減少性紫癜的生活調理

(1)平時要保持心情舒暢，避免精神過度緊張，要保持個人衛生，預防各種感染和感冒，防止外傷。

(2)注意勞逸結合，避免過勞;適當運動，以散步、慢跑或太極拳等為宜，以增強體質。胡桂生教授提醒，要避免外傷，防止出血或加重出血。

(3)儘可能避免使用引起血小板減少的藥物，如利福平，阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。這樣可預防疾病的反覆，另外也要定期不定期的檢測血象的變化。

血小板減少性紫癜的日常護理

(1)急性發作期，應卧床休息。加強必要的防護，避免創傷而引起出血。衣服應柔軟、寬鬆，以免加重皮膚紫癜。

(2)避免劇烈運動及外傷，平時活動要避免關節受傷，一旦受傷應固定並局部冷敷。

(3)如有口腔粘膜與齒齦出血，應加強口腔護理。預防口腔感染，定時以復方硼酸溶液漱口。

(4)春、夏之際易發血小板減少性紫癜，謹防感冒。因此在此期間要注意避免受涼、感冒，以免誘發發作。

(5)斑疹瘙癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑塗擦，注意皮膚衛生，避免抓搔劃破皮膚繼發感染。