看指甲測健康

手指甲與健康也有密切的聯繫。人體五臟六腑的變化，會相應的反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。小小的一塊手指甲可謂是人身體健康與否的晴雨表，把握好這塊晴雨表也就把握后了自己的健康狀況。

健康的指甲柔軟，有光澤，帶有透明的粉紅色。由指甲看健康狀況，關鍵在於觀察指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，厚薄適中，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起現象。正常的指甲顏色，應是微粉紅。若過白，則顯示有貧血跡象。

甲半月過大，表示經常處於焦慮，緊張的狀態，在腦力勞動者中比較多見；對於胃潰瘍患者來說，要小心潰瘍發作；對於心血管疾病患者來說，要警惕中風。甲半月過小，如果有胃腸道疾病，應堤防十二指腸潰瘍。

如果指甲容易斷裂剝落，若排除黴菌感染和腐蝕，則要小心甲亢，糖尿病，缺鋅等。

如果指甲外經常是白色，表示身體里的血液不太充足，有貧血跡象。

指甲白蠟色無光華，正是潰瘍病出血，或有鉤蟲病等慢性失血症的表現。

指甲下大部分顯白色，正常的粉紅色減少到只有靠近指尖的那一小條，可能是肝硬化的徵兆。

指甲上出現橫貫的白色線條，可見於申，鉛等金屬中毒，或見於何傑氏病。指甲平時為灰白色，可能是先天性的，有點則是職業性的。在老年人指甲上出現白色斑塊和縱向條紋，成周期性出現，這是老年人指甲常見的變化，不是病態，不必顧慮。

指甲變黃，一般表示其肝臟有問題，多為黃恆性肝炎，也見於慢性出血性疾患。

如果發現指尖周圍出現黃色，則要警惕餓性黑色素瘤。