「夏吃薑」，什麼樣的人不能吃薑

昨天立下，發了一篇文章說要開始吃薑了，雖然說明了為什麼夏天要吃薑，還有吃薑的方式，但是有讀者反應說文章中沒有說明哪些人不宜吃薑，的確是圍觀君疏忽了，今天就給大家做一個補充說明。

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夏天吃薑並不是說人人適用，不同體質的人有不同的要求，有以下幾類人群不宜吃薑：

1、口臭的人。

中醫認為口臭是由胃熱所致，生薑性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，不利於消除口臭，所以不宜吃薑。

2、便秘人群。

便秘多屬於腸熱，這類人群如果過食生薑，也會加重癥狀。

3、咳痰較黃的人。

痰黃的人是因為肺熱肺燥，內熱較重則不宜吃薑。

以上三種其實都是內熱較重的表現，生薑性溫，內熱的人吃會加重內熱癥狀，所以不宜多吃薑！還有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、痔瘡出血、痛瘡潰爛等都屬於內熱疾病，有以上癥狀的人都不宜服食生薑。

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4、手腳心發熱的人。

這類人屬於陰虛體質，陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，是體內津液不足所導致。

而生薑性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口乾、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

5、肝炎病人。

一般情況下，肝炎病人都是忌吃薑的，因為常吃薑會加重其癥狀，生薑引起的燥熱對炎症的消除是很不利的。

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6、脫髮的人。

很多人都把姜【外用】來治療脫髮，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛髮再生。

但要注意脫髮屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性葯治熱性病，和中醫講究的「熱病用涼葯」原則是相衝突的，所以盡量少用。「夏吃薑」並非多多益善夏季天熱，人們容易出現口乾、煩渴、咽痛、汗多等熱症。生薑辛溫屬熱性食物，過食生薑則容易上火，因此不宜多吃。