荷葉減肥茶
| 難度：(初級) | 時間：10分鐘左右 |
| 主料 | |
| 干荷葉15g | 決明子15g |
| 番瀉葉8g |
荷葉減肥茶的做法步驟
1. 荷葉減肥茶
荷葉15克 決明子15克 番瀉葉6克
泡水喝、飯後喝
兩個星期能瘦12斤、堅持一個月瘦20斤沒問題。
每天只吃水果，不吃米飯，八點過後不要吃任何東西，如果很餓就吃個蘋果。
本人親身飲用過，已經成功瘦了20斤了。
飲后輕度腹瀉正常
| 難度：(初級) | 時間：10分鐘左右 |
| 主料 | |
| 干荷葉15g | 決明子15g |
| 番瀉葉8g |
荷葉減肥茶的做法步驟
1. 荷葉減肥茶
荷葉15克 決明子15克 番瀉葉6克
泡水喝、飯後喝
兩個星期能瘦12斤、堅持一個月瘦20斤沒問題。
每天只吃水果，不吃米飯，八點過後不要吃任何東西，如果很餓就吃個蘋果。
本人親身飲用過，已經成功瘦了20斤了。
飲后輕度腹瀉正常