胖的像豬？別侮辱豬！豬的平均體脂肪率才15%
"你胖得像豬？"
相信不少人都聽過
或者對別人說過這句話
首先，對體重偏大的朋友這樣比喻
是一個不禮貌&愚蠢的行為（鄙視）
其次，怎麼能對豬形容胖呢？
要知道，豬可真的不胖！
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我們形容人的胖瘦
最科學的是用體脂率來衡量
那麼，你知道豬的體脂率嗎？
你就說它胖！
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國外的科學家就曾對豬
做過這樣一個體脂率測試
結果，讓人不禁驚呆了
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根據DXA骨密度儀的測試結果
豬的平均體脂肪率在15%左右
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甚至有部分健壯豬
體脂率只有9.3%
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這是一個什麼概念呢？
我們不妨先看看體脂率代表什麼：
體脂率指的是人體內脂肪重量佔總體重的比例
又被稱作體脂百分數，是反映肥胖程度最直觀的指標
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說到這兒，你也知道體脂率
有多麼能衡量身材了吧
什麼馬甲線、人魚線、鯊魚線
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通通只有體脂率低到一定程度才有
那麼，豬的這個體脂率
到底代表了什麼水平
看完這兩張圖你就知道了
男士體脂率對照表
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體脂率15%的男性，是很理想的身體狀態，腹肌開始出現，運動能力和身體健康水平都不錯。
女士體脂率對照表
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體脂率15%的女性，更是全身皮膚緊緻，絲毫沒有多餘的贅肉，腹肌和背部分塊明顯，健康指數較高。
再直觀一點
正常豬的15%到健壯豬的9%
如果這體脂率放在男人身上
身材是下面這樣的
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而女人15%的體脂率
身材是下面這樣的
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"你胖得像豬？"
對不起，從今天起
請不要再侮辱豬了
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