今天春天，寒氣不退，氣溫持續低迷。冬天和夏天要聯手幹掉春天的架勢明顯。這讓很多人感嘆：今年過了個假春天。過個假春天倒是不重要，畢竟春天終究會來。但如果喝多了假礦泉水，那就……

美國美國著名的「十佳排行榜」經過大量調研，列出了排名前十的健康長壽生活習慣。其中科學膳食、樂觀、瑜伽運動等都被列入了排行。

但排在第一位的是：喝水！

恰好今天是世界水日，我們就來說說這個健康長壽的第一要素，喝水。多喝水，這個大家都可以輕鬆辦到。可該喝什麼水，卻並不是人人都懂的。

世界衛生組織對健康好水的定義是：1、無毒、無污染；2、天然弱鹼性；3、富含微量元素（礦物質）……而當前只有天然礦泉水滿足以上要求，因此被眾多專家稱為：最符合人體健康的飲水。

說到喝礦泉水，很多人會認為非常簡單：我們不是經常喝礦泉水嗎？比如：怡寶、農夫山泉、康師傅等……但遺憾的是，他們是純凈水，山泉水和礦物質水，但都並非真正的礦泉水。

其實不僅僅一般市民，就連一些媒體也傻傻搞不懂礦泉水和其它水的區別。比如在某網路媒體上的「中國十大礦泉水排行榜」中，康師傅、農夫山泉、怡寶等居然都在其中。這讓礦泉水專家們簡直不忍目睹！

那到底哪些才是的天然礦泉水呢？別著急，在中礦聯天然礦泉水專委會和中國著名飲水問題專家李復興教授的指導下，小編今天就借世界水日帶大家漲漲這個健康長壽第一要素的「姿勢」——權威的中國十大天然礦泉水排行榜馬上呈現！

在這之前，小編先給大家看張圖，非常重要！因為水好不好關鍵在水源

好水源第一梯隊：西部高海拔無污染區的冰川雪山水源

好水源第二梯隊：東北植被茂密的平原區

好水源第三梯隊：人口茂密的東南經濟發達區

因此，我們可是根據水源、品質和購買指數，全方位測評的良心排行：

TOP 1：冰川時代天然礦泉水

■ 水源地★★★★★

最好的礦泉水當然來自「中國礦泉水之鄉」。水源取自川藏高原傾覆到四川境內的龍門山地質公園，為中國優質水源地評分第一名。其含水層形成於200多萬年前的第四紀冰川時代，這可甩了形成於3萬5千年前的「依雲」含水層幾百個筋斗雲的距離啊。

■ 品質★★★★★

冰川型礦泉水是世界上公認的最好的水，取自冰川時代冰磧冰水堆積層Q1fgl，每一滴都經歷16年天然滲透，含有豐富鍶、偏硅酸以外還富含許多人體所需的礦物精華。中國登山隊唯一指定用水，大寫的：天然健康！

■ 購買指數★★★★★

瓶裝（555ml）3元

桶裝（18.9L ）19元

作為產銷量全國第一的礦泉水（100萬噸），TOP1實至名歸。在天然礦泉水中，價格親民得堪稱國民水！

TOP 2昆崙山雪山礦泉水

■ 水源地★★★★★

源自青藏高原海拔6000米崑崙雪山，常年冰雪覆蓋，聽起來就很美。這款水具有十分強的水源地特徵，宣傳上據說甚至能聞出來雪融化的氣息。

■ 品質★★★★★

昆崙山屬於雪山型礦泉水，經過長年礦化，礦物質豐富。

■ 購買指數★★★☆☆

瓶裝（510ml）5元

海拔6000米？運費貴肯定免不了。怎麼說呢，沒有對比就沒有傷害，不信你看樓上。

TOP 35100西藏冰川礦泉水

■ 水源地★★★★★

來自西藏念青唐古拉山脈海拔5100米的原始冰川水源地，水質不用說，一個字：優！

■ 品質★★★★★

含有鋰、鍶、偏硅酸等豐富的礦物質和微量元素，純凈清澈，口味純正，是優質複合型礦泉水。

■ 購買指數★★☆☆☆

瓶裝（500ml）8—10元

雖然小編覺得有點貴，但是清華GG李健的代言絕對能增長為它買單的機會......

TOP 4卓瑪泉西藏冰川礦泉水

■ 水源地★★★★★

來自西藏念青唐古拉山脈海拔3700米的史前冰川，估計跟冰川時代含水層差不多了！是經長時間岩層自然過濾后形成的高原天然冰川礦泉水。

■ 品質★★★★★

還是那句話：冰川型礦泉水是世界上公認的最好的水！

■ 購買指數★☆☆☆☆

桶裝（12L）60元

原諒小編找遍某寶也沒看到他們家有瓶裝的啊，不過在桶裝水價格普遍不超過20元的今天來看，這款水的價格確實比較難找到買主！

TOP 5恆大冰泉

■ 水源地★★★☆☆

取自長白山，但比起一覽眾山小的高海拔無污染區水源地來說，作為低海拔區的長白山在杜絕污染上還是只能屈就。

■ 品質★★★☆☆

pH值呈天然弱鹼性，水溫常年保持在7℃左右，軟硬適中，口感溫順清爽。但由於曾傳出過溴酸鹽含量超過德國「礦泉水及飲用水條例」的負面新聞，所以少給兩顆星星也是合理的。

■ 購買指數★★★★★

瓶裝（500ml）2—3元

曾經5塊錢的恆大冰泉今年的節奏就是：降~降~降~讓我們盪起雙「降」。三個字：隨！便！買！

TOP 6愛誇天然礦泉水

■ 水源地★★★☆☆

愛誇的水源地有兩個：長白山和巴馬，兩個水源地都很著名，但比之冰川雪山的源頭水來說，還是要略遜一籌，所以這項上愛誇就只能打個折扣了。

■ 品質★★★☆☆

ALK代表鹼性，AQUA為水的英文縮寫，連在一起ALKAQUA就是鹼性之水的意思。而且外觀極簡有格調，若不是水源地稍顯遜色了那麼一點，小編一定會多給它1顆星。

■ 購買指數★★★★☆

瓶裝（570ml）4元

估計很多迷妹是沖著代言人凱凱王去的吧，廣大「老婆」們這錢也是掏得心甘情願哪......

TOP 7巴馬活泉

■ 水源地★★★☆☆

水源取自長壽之鄉巴馬，據說很多人都去巴馬取水，希望長壽。但限於水源區域總體處於人口稠密的第三梯隊區域，小編還是只能給出三顆星。

■ 品質★★★☆☆

巴馬的長壽老人如此之多，據說和當地的泉水有很大關係喲！含有24種人體需要的微量元素，無毒無菌，清爽甘甜，算得上是一款理想的水，不

過，水源地的區域特徵還是把它與優質水拉開了距離。

■ 購買指數★★★☆☆

小桶（4.7L）30元

瓶裝（555ml）4.5元

這價格......小編勉強能接受吧。

TOP 8百歲山天然礦泉水

■ 水源地★★☆☆☆

來自羅浮山脈自然保護區，從優水地圖來看，水源地實在不具備什麼地理優勢。

■ 品質★★☆☆☆

百歲山天然礦泉水采自於地層160米深之下的岩石斷裂帶之中，富含了偏硅酸、鋰、鍶、鈣、鉀等多種有益於人體健康的微量元素。但由於水源地位於經濟發達的東部的確，這「水中貴族」，小編想給你多加一顆星也是無能為力吶。

■ 購買指數★★★★★

瓶裝（570ml）3元

「水中貴族」價格還是很美膩的嘛！

TOP 9農夫山泉充氣天然礦泉水

■ 水源地★★★☆☆

來自農夫山泉新開發的泉眼——長白山莫涯泉，小編認為，名聲很大的農夫山泉在水源地上跟對手們相比，其實並不佔據什麼特別優勢。

■ 品質★★★★☆

屬於低鈉淡礦泉，礦物元素含量跟一般礦泉無二，但口感清冽，味道頗佳。

■ 購買指數★☆☆☆☆

玻璃瓶裝（750ml）50元

這一顆星，絕對是給包裝設計的。

TOP 10嶗山礦泉水

■ 水源地★★☆☆☆

源於嶗山，是一款國內少數以水源地命名的一款礦泉水。說實話，經濟發達區的水源地讓這款水在小編心中打了個折扣，畢竟人們總是將經濟發達和污染聯繫起來。

■ 品質★★★☆☆

「深知海上長生藥，不及嶗山第一泉」，這文化倒挺歷史感的。但作為礦泉水中的百年老字號，遭遇現代無處不在的水污染，要強說品質不減當年，的確也讓人難以信服。

■ 購買指數★★★☆☆

瓶裝（500ml）4元

這個價格說實話，沒啥優勢的咧！既感覺不到高端，又感覺不到划算。

最後，別忘了今天（3.22）是世界水日。小編希望大家能記住這個名副其實的中國十大礦泉水排行。讓真正的礦泉水給你的健康加分，畢竟健康長壽的第一要素就是：多喝水！