香茅排骨,東南亞風味誘惑沒法擋

香茅既是一種食材香料也是一種中藥,作為香料它能去腥解膩增添淡淡清香;作為中藥它可以祛風驅毒,特別多用於坐月子婦女熬香茅水洗澡,每天都可以洗一次,保證身體倍棒!

香茅的食用在我國西南地區和華南地區居多,境外東南亞地區食用也是非常普遍。比如:越菜中的香茅雞,香茅魚等等,酸酸甜甜清新可口,添加檸檬汁和檸檬皮更香!

溫馨提示:

【摘自百度百科】香茅是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱,亦稱為香茅草,為常見的香草之一。因有檸檬香氣,故又被稱為檸檬草。治療風濕效果頗佳,治療偏頭痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驅蟲。抗感染,收斂肌膚,調理油膩不潔皮膚。賦予清新感,恢復身心平衡(尤其生病初愈的階段)。是芳香療法及醫療方法中用途最廣的精油。也可用於室內當芳香劑。

【材料】:

1、排骨900g

2、香茅1根

3、紅蔥頭4大個

4、生抽3茶匙

5、鹽1/3茶匙

6、蚝油1茶匙

7、糖1茶匙

8、紹酒1茶匙

9、油3茶匙

10、薑末2茶匙

11、紅尖辣椒粒1茶匙

【做法】:

1、把排骨切段(2-3厘米/段,可讓攤販幫忙砍好)洗凈漂水20分鐘后瀝干待用;

2、紅蔥頭切片、香茅切細末待用;

3、取壓力鍋倒入油,中火煮熱後放入紅蔥頭爆香;

家裡砂糖用完,直接用了咖啡方糖^_^

4、放入做法1的排骨並放入薑末、香茅細末、耗油、糖、紹酒、生抽和鹽后簡單翻炒一下排骨,注意盡量不要把蔥頭翻到排骨麵上,待排骨香味四溢后蓋上壓力鍋蓋子,不用上扣壓力錘,中小火15分鐘后開蓋撒上紅尖辣椒粒拌勻后,上盤即成。

【小貼士】:

1、排骨漂水主要是讓排骨內大部分的血水漂出,豬血水會有腥臭味;

2、蓋鍋前不用加水,儘管開始水看起來比較少,但是通過煮燜之後就會有很多排骨汁液出來,足夠用的;

3、等壓力鍋燒開上大氣后,調整為小火,避免太大火燒焦;如果家裡有檸檬,可以先刨皮切粒,對半切好擠出檸檬汁與排骨同煮,上盤前才撒入檸檬皮粒,效果更佳;檸檬和香茅是超級搭的;

4、小孩子特別愛吃喔,香茅特別的清香味還開胃。

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