為什麼佩戴隱形眼鏡后眼睛會有紅血絲？

最近有鏡友以人民的名義請教小千，為什麼佩戴隱形眼鏡后眼睛會有紅血絲？這可是個常見的問題，但是大家不可以忽視！

好叻~

專家的解析馬上奉上

造成這種現象的原因有很多種

熬夜上火

最近熬夜追《人民的名義》《擇天記》《外科風雲》等熱劇造成肝火旺盛，上火會導致眼睛布滿紅血絲！

解決方法：保證充分的休息，多吃胡蘿蔔、豬肝、菠菜、枸杞等清肝明目的食物。

鏡片破損

日常佩戴使用隱形鏡片時，因佩戴不當、儲存不當等問題造成了鏡片划傷破損，沒有及時更換鏡片繼續使用。受損的鏡片會磨損眼角膜，造成發炎感染等病徵。

解決方法：立即停止使用破損產品，破損鏡片磨損角膜，易引起發炎。

配戴時間過長

初戴者沒有經過適應階段便長時間佩戴隱形鏡片；常戴者過長時間使用隱形鏡片；戴著非日夜型隱形鏡片睡覺...這些過度使用行為，都嚴重導致角膜缺氧，從而造成眼睛充血。

解決方法：不論是初戴者還是常戴者，當天使用隱形眼鏡的時間都不宜過長。初戴者必須嚴格按照隱形指導方案描述的使用時間佩戴。常戴者的當天使用時間最好不超八小時。

超周期使用

隱形眼鏡過了有效期，或者過了使用周期，有些鏡友仍然「堅持」使用隱形眼鏡，殊不知這種行為會將鏡片累積的蛋白沉澱物及細菌等與鏡片一起戴入眼中，造成眼睛感染，從而發生紅血絲。

解決方法：隱形鏡片不管是否開封，過了標識上的有效期一定不可以再使用。隱形鏡片一旦開封，只可按照標識周期時間使用。

如果已經有了紅血絲，該怎麼辦啊？！

小千教大家快速去除眼睛紅血絲的幾個小妙招

冷敷眼部

眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，時間為10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。

保證眼睛潔凈

眼睛出現紅血絲，大多是由於眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激，被細菌感染而發炎，布滿紅血絲。

避免眼睛疲勞

不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。所以，在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

補充類胡蘿蔔素食物

含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿蔔素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。

睡眠充足消除紅血絲

如果長期熬夜，睡眠不足，會導致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。此時，只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要避免熬夜。

溫馨提示：

有時眼睛出現紅血絲也是某些疾病因素所導致的，所以，在紅血絲情況較嚴重或持續時間較長的情況下，應及時到正規醫院眼科進行檢查治療，以免延誤病情。