孩子貧血不要盲目補鐵進補

「孩子貧血？該補鐵了！」這是很多家長的認知誤區。其實，孩子貧血也分幾種情況，不能光靠補鐵一刀切。有時候，孩子貧血只是因為不良飲食習慣引起的。

偏食挑食可導致孩子貧血

孩子貧血，並不簡單。半歲以內的寶寶有一個生理性貧血階段，屬於正常現象，無需任何處理。半歲后血紅蛋白一般會升至正常。

若孩子貧血的同時發現有黃疸、肝脾腫大、小便顏色較深甚至醬油色尿或血尿，則有可能是溶血性貧血。

還有一種貧血稱之為地中海貧血。輕度地中海貧血不會有任何癥狀，也不需要治療。重度地中海貧血會出現脾臟腫大，生長發育遲緩，需要長期進行輸血治療，甚至需要進行骨髓移植。

若貧血的同時出現發熱、出血等癥狀，則有可能是再生障礙性貧血、白血病、噬血細胞綜合征等。

尤其需要注意的是，以往小兒貧血大多發生在貧困地區缺乏營養的孩子身上，而如今，雖然生活水平提高了，但仍然有孩子出現貧血。專家指出，孩子由於偏食、挑食，逐漸養成不良的飲食習慣，也可致貧血。

孩子貧血不能盲目補鐵

孩子貧血的類型和原因不同，其治療措施也相應不同。

溶血性貧血的治療方法需根據不同的致病原因而採取不同的治療方式。例如使用激素治療或免疫抑製劑、輸血、免疫球蛋白等，補鐵是沒有效果的。

地中海貧血不但不能補鐵，連含鐵豐富的食物都應該盡量減少攝入，而且還需要定期做去鐵治療。因為地中海貧血患兒長期輸血，體內鐵不斷沉積，過高的鐵負荷會給身體帶來很大的危害。

專家強調，孩子出現貧血時應及時就醫，在專業醫生的指導下給予相應的處理。

此外，不少家長誤以為孩子貧血就該進補，其實兒童最好少用補品。因為目前市場上很多保健品的成分不明，一些添加劑甚至對兒童有害。再者，大多數的小兒營養性貧血經過調整飲食便可以校正，實在無須亂吃「補品」。

合理的飲食習慣是防治營養性貧血的關鍵，家長不要依賴各種營養補充劑。如果是輕度的營養性貧血，可多吃富含血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、鮮蘑菇、黑木耳、大棗、芝麻醬及豆製品等。若是重度貧血，就需在醫生指導下採取藥物治療。