冬天3種「升溫」方式，讓你的手腳不再冰涼！

每次一到大冬天的時候，總是會凍得直哆嗦，尤其是女孩子，因為氣血不足，氣血無法供應到全身，就會出現手腳冰涼、怕冷的情況。

那麼該怎麼做呢？首先最重要的是要做好保暖措施，怕冷就多穿一點嘛，切記不能只要風度不要溫度，身體是革命的本錢，現在不注意，到老了再明白就晚了！

有句老話說得好：寒從腳起。現在很多女孩子為了時尚、漂亮，經常會將腳踝露在外面，其實這樣是對身體很不好的，腳部的保暖是很重要的，希望每個女生都能好好愛護自己呀！

最後，就是泡腳啦，前面就說了，寒從腳起，多泡泡腳總是沒壞處的！你們有經常這樣做嗎？