骨性關節炎病人怎樣護理較正確

骨性關節炎是高發的骨病，大家千萬不可掉以輕心，特別是在患上此病之後，除了要積極的進行治療外，護理工作也是患者需要做的，以便加快病情的恢復速度。那麼，骨性關節炎病人怎樣護理？

骨性關節炎病人怎樣護理

1、均衡飲食：骨性關節炎患者的飲食十分重要。患者必須保持均衡的飲食，以免吸收足夠的營養來維持身體的健康，遵照醫囑適當的補充各類營養元素。過度肥胖者要注意適當的控制飲食，少食多餐，還要適當的運動，以免身體過重增加關節的負擔。

2、勞逸結合：骨性關節炎的出現與過度負重有很大的關係，，而骨性關節炎患者的關節耐受能力也比較差，因此患者在勞作或者工作中要注意適當的減輕負荷，做一些力所能及的事情。患者還要適當的安排休息，不要急於求成，注意勞逸結合。

3、控制情緒：骨性關節炎的病程比較長，患者很容易產生不良的情緒，而這些不良的情緒又會影響到患者的病情。因此，患者要控制好自己的情緒。患者可以通過看電視、聽音樂、看書等來轉移自己的注意力，樹立戰勝疾病的信心。

4、保護關節：減少關節的負荷，保持關節的功能位置，避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要注意經常的舒展關節，行動時要注意謹防外傷，在天氣寒冷時要注意關節的保暖，夏季也不可過分的貪涼。

5、功能鍛煉：生命在於運動，適當的運動鍛煉對於骨性關節炎的康復，意義重大。患者要注意室內運動和戶外運動相結合，量力而行，起初可以進行少量的運動，活動量逐漸的增加，循序漸進，持之以恆。

上述內容就是有關「骨性關節炎病人怎樣護理」介紹，希望這些內容能夠對您有所幫助。溫馨提示，掌握骨性關節炎的危害，提升自身的重視程度，是一件很重要的事情，以便大家更積極的預防。具體介紹如下：

骨性關節炎都有哪些危害

1、影響正常生活。骨性關節炎危害最大的是活動多、負重大的關節，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨性關節炎，手疼痛或有手周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛;不能提重物等等。

2、影響正常性生活。骨性關節炎發展到一定程度后，脊柱會發生嚴重彎曲，這樣會妨礙性生活的進行。關節炎還會引起神經系統多種病變。造成有關神經支配功能的失靈，有時也會連累到性神經的活動。

3、造成劇烈疼痛。當體內當鄰近的神經根受壓時，會引發局部疼痛、發僵，麻木等感覺。當炎症或骨刺壓迫坐骨神經時，患肢會有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個下肢放射。

4、誘發其他併發症。導致脊椎側彎、關節變形、胸椎彎曲、頸椎變形;嚴重者會影響到心臟功能、腸道功能，並對心腦血管及高血壓等多種病症產生影響。