頭髮乾枯 分叉 頭皮屑 白髮 脫髮 你知道為什麼嗎

我們經常會碰到頭髮出現的一些問題，如頭屑很多，特別是穿一些深色衣服，會看到滿肩的頭屑，還有掉發，頭髮開叉，白髮提前，據調查99%的都市人群都存在不同程度的頭皮或頭髮問題，雖然只是一些小問題，但的確影響我們與人溝通，工作，聚會時會造成一些小困擾和難堪。

那麼這些頭髮問題，其實都跟頭皮健康有關係，就像種植一棵樹，如果你想大樹枝繁葉茂，一定需要一片肥沃的土壤，同樣的道理，想要我們的頭髮柔順健康，頭皮一定要健康。

我們發現臉部肌膚 呈現健康氣色好容顏需要氣血平衡，頭皮健康跟氣血平衡也有緊密聯繫 ，據古書記載「氣 可宣發肅降，營養全身，循脈外運行，輸精於皮毛 血 發乃血之餘，血旺發有養，血虧發失榮」。這些都是說明氣血對於我們頭髮健康的重要性，現代生活壓力大，工作時間，飲食的風險，熬夜，都會造成我們氣血的不足。

氣血虧虛的特點：

頭皮乾燥，髮絲乾枯，頭皮發白，有白色細碎頭屑，頭皮瘙癢；

氣血瘀滯的特點：

頭皮、髮絲有油膩質感，伴有異味，瘙癢頭屑顏色偏黃多呈片狀；

只有頭皮氣血平衡，頭髮才會健康柔順。

我們既然知道了氣血對頭髮健康的重要性，那麼平時我們飲食方面可以調整一下，吃一些補氣血的食物，早睡早起，用一些好的中草藥的洗護用品，這樣堅持就會改善我們的頭髮，讓我們的形象更健康，更陽光。