常說的肌力和肌張力

腦卒中的恢復過程中，都會伴隨著肌力和肌張力的改變，每個時期都是不一樣的。治療師在進行康復之前也都會對肌力和肌張力進行評定，那什麼是肌力和肌張力呢。今天我簡單聊一聊。

肌力是指肌肉自主收縮的能力，臨床上一般用手法檢測給肌力進行評級。根據肌肉受所產生的肌肉活動，帶動的關節活動範圍，抵抗重力和阻力的情況一般分為五級。

0級 肌肉無任何收縮 肌力為正常的0%

1級 肌肉有一點收縮，但是不能使關節活動。肌力為正常的10%

2級 肌肉可以使肢體在去除重力情況下做大範圍關節活動。肌力為正常的25%

3級 肌肉可以抵抗重力做大範圍的關節活動。肌力為正常的50% 肌力就不錯了

4級 肌肉不僅可以定抗重力而且可以外加一些人工阻力。肌力為正常的75%

5級 完全抗重力從分抵抗外界阻力。肌力為正常的100%

肌張力是肌肉精緻鬆弛狀態下的緊張度，也就是肌肉細胞相互牽引產生的力量。是身體維持各種姿勢和正常運動的基礎。腦卒中患者初期肌張力一般偏低，隨著病情恢復肌張力越來越高，個體差異很大。過高的肌張力對病人的恢復有很大影響。臨床上常常分為四級。

0級 被動活動肢體沒有任何感覺，常常出現在軟癱期。

1級 被動活動反應較弱，是低張力時期。

2級 被動活動肢體反應正常，就基本上是正常狀態。

3級 被動活動肢體有一定阻力，張力輕中度增高。

4級 被動活動有持續的阻力反應，是張力過度增高，比較難處理