紅糖水驅寒嗎 生薑紅糖水驅寒效果更好

紅糖水驅寒嗎

紅糖水一般具有暖胃的效果，說到驅寒的效果，那不如讓紅糖水和生薑一同煮，這樣煮出來的生薑紅糖水才具有驅寒的效果，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。

生薑紅糖水的做法

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

生薑紅糖水的作用1：預防感冒

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重癥狀。

生薑紅糖水的作用2：預防流感

中醫認為「正氣存內，邪不可干」，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防禽流感喝薑糖水、熏醋簡便有效。

生薑紅糖水的作用3：暖宮、活血、助孕、治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝）。

生薑紅糖水的作用4：暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

生薑紅糖水的作用5：驅寒除濕

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

生薑紅糖水的作用6： 防治空調綜合症

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著身體用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節酸痛等癥狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。

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