緩解眼疲勞的五大竅門

緩解眼疲勞的五大竅門

1、冰勺子——消紅腫

金屬勺子的低溫可收縮血管,緩解眼部紅腫。將4把勺子放入冰水或冰箱中,冷卻后,左右眼上各放一把勺子。勺子溫度上升后,換另外兩把勺子,直至消腫。

2、茶袋——消炎

菊花茶具有抗炎功效,有助於緩解眼部紅腫。綠茶和紅茶中含有可以緊緻皮膚的單寧酸,以及能收縮血管、減少腫脹的咖啡因。將浸泡剩下的茶袋冷藏后,放在雙眼上,敷15分鐘。

3、黃瓜片——消水腫

黃瓜含有維生素C和咖啡酸,具有消腫的作用。頭部後仰,用黃瓜片冷敷雙眼10—15分鐘即可消除水腫。

4、冰牛奶——去乾燥

冰牛奶可收縮血管緩解腫脹,其中的脂肪還可緩解眼部皮膚的乾燥不適。將棉球在冰牛奶中浸泡一會,取出后輕輕擠壓,敷在眼睛上。棉球溫度上升后,更換另外兩個棉球,反覆冷敷15分鐘即可。

Advertisements

5、雞蛋清——去眼袋

蛋清富含維生素B2,能促進血液循環,使皮膚更緊緻光滑。將蛋清攪成糊狀,然後用刷子塗抹眼袋處,15分鐘後用水洗凈。

眼部保健建議服用華北製藥美立方葉黃素,詳情諮詢專業老師,按周期服用更好

Advertisements

你可能會喜歡