小米粥怎麼煮好喝

小米粥營養豐富,是日常養生不可缺少的一道粥品。小米粥熬煮至粘稠香糯,口感最佳。可是小米粥怎麼熬煮粘稠?怎麼煮才好喝?小編告訴大家一些小技巧。

首先,小編建議使用煮鍋或者砂鍋來煮小米粥,盡量不要為了省事使用電飯煲熬小米粥。小編用電磁爐搭配煮鍋來熬制小米粥,因為電磁爐的溫度方便控制。

煮小米粥的技巧:

1)煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,這樣會使米粒膨脹開,容易煮,而且口感好。

2)先把水煮開再放入小米,這樣不會糊底,而且節省時間。

3)米下鍋后,先用大火煮開,再轉小火熬煮約30分鐘,這樣煮的粥會很香。

4)煮小米粥時要不時攪拌。開水下鍋時攪拌幾下,在小火熬煮20分鐘時要不停的攪動,持續約10分鐘,米粥成粘稠狀出鍋為止。

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5)在小火煮約10分鐘時可以加入少許色拉油,這樣會使小米粥的色澤鮮亮,而且口感鮮滑。不喜歡這種口感的可以不加油。

小米粥養生保健,可以單獨熬制,也可以加入百合、紅棗、南瓜、蓮子等一起搭配熬煮成風味各異的營養粥。喜歡喝小米粥的親們可以換著花樣喝了!

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