夏季嗓子干癢、疼痛吃什麼？

昨天莫名其妙嗓子就開始疼了，下午就開始感覺說不出話，知道現在我也不知道原因在哪？只顧著狂喝水~ 今我秒變WC VIP。

夏天，天氣炎熱，人體出汗多，水分流失快，沒有及時喝水補充體內水分以及滋潤喉嚨，時間久了，就很容易出現喉嚨痛的癥狀，為了治療我這亮嗓，今天我搜集整理了很多方法，現在跟大家一起分享下~

喝點糖水，潤肺解燥，身體棒棒噠~

留著備用吧！

提醒大家一定要注意節制用嗓！酷暑季，清涼的飲料，冰激凌非常受歡迎，但大家一定要注意適度，因為過低的溫度會影響聲帶彈性，情況嚴重時就會誘發嗓子疼。當然燒烤，冰啤，辛辣食物、過油膩都是要少吃的。多吃水果、蔬菜及清淡食物~重點是多喝水！！！

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