瘦臉按摩手法

很多人都喜歡瓜子臉，因為瓜子臉讓自己的臉看起來更勻稱。所以很多人都想通過瘦臉來讓自己的臉變得更精緻。那麼到底怎麼瘦臉才能更好？

一、瘦臉按摩手法

1、水腫型大臉

在用手指按壓臉部的時候，臉部的肌肉不會立刻回復至原本的形狀那就是水腫。通常熬夜和壓力都是造成水腫的典型因素

快速瘦臉方式

第一步：將手掌平貼蓋住一側的眼睛，用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置，每次按壓5秒鐘，促進血液循環;

第二步：手掌抵在下頜處，讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位，頭慢慢側壓在手掌上，再用大姆指側邊的力量，用力按壓耳後的淋巴結部位。

2、肌肉型大臉

咬肌發達

快速瘦臉方式

第一步：用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處，由鼻翼方向推擠按壓至耳根處，並重複3-5次;

第二步：用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點，重複3-5次。

3、肥胖型大臉

摸上去肉乎乎的臉，手感柔軟沒有肌肉線條通常就是肥胖型大臉。

快速瘦臉方式

第一步：用食指按壓鼻翼兩側的凹陷處，力道加重，再按壓嘴角兩邊的池倉穴

第二步：準備一根彈力帶，由下巴處向上提拉，感覺到整個臉頰被提起的緊緻感，停留5-10秒鐘，重複5次，可以緊緻臉部線條。

二、巧用瘦臉霜

①首先，塗抹上瘦臉霜，然後用雙手在臉部做按摩，從下顎按摩至耳邊，然後以額頭為中心向外側做按摩。

②用手指按壓在鎖骨的凹陷處，這樣可以促進臉部的血液循環，防止臉部的浮腫，達到瘦臉的效果。

③使用瘦臉霜將下顎的凹陷處往上壓，順著臉部的線條向上壓，注意力度要大一點。

三、瘦臉誤區

1、嚼口香糖能瘦臉

我們在嚼口香糖的時候臉部會運動起來，所以很多人覺得這有助於瘦臉。但是其實嚼口香糖會使咬肌越來越肥大。最後導致你瘦臉的目的適得其反。

2、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦

肥皂是鹼性物質，對皮膚特別有傷害。

肥皂是鹼性物質，對於臉部的傷害是很大的。再說了，目前還沒有證據表明瘦臉皂有明顯的瘦臉效果，大部分都是商家吹噓的結果，為了皮膚健康還是謹慎使用。