熬夜族,皮膚保養 六招還你健康好氣色

1. 在最好的時機進行皮膚保養

即使要熬夜到凌晨1點,也要在10點之前卸妝保濕。因為人體皮膚在晚上10∶00~11∶00點之間會進入晚間保養狀態。在這個時間段前,我們需要提前做好保養準備,先用卸妝乳卸掉妝容,再用溫和的潔面用品清潔面部,最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。如果睡前感到肌膚油膩,可用保濕爽膚水擦去面部油脂,再抹一層乳霜。

2. 早上也要用潔面乳洗臉

早上為了在床上多睡幾分鐘,往往醒后偷懶而不用潔面乳,這也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想象的那麼乾淨,如果污垢沒有清潔乾淨,之後又化妝,就很容易堵塞毛孔,產生黑頭、粉刺等。所以還是要用洗面奶清潔面部。

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3. 肌膚按摩因人而異,需注意時間

按摩確實能給肌膚帶來立竿見影的效果,尤其適用於血液循環不暢的熬夜臉。但按摩時間需因人而異,一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

4. 補水格外重要

熬夜加班會使肌膚缺水乾燥,所以保濕就顯得格外重要了。只有當細胞「喝足水分」之後才能維持代謝平衡。金清楊 瓷光針PORCELAINER PLUS 使用美國FDA, 歐洲CE通過認證的安全物質PCL,也是童顏針的主成分,但是讓成分納米粒子微細化,可以淺層操作,從而可以更好的刺激真皮層膠原蛋白再生,讓真皮層結構重新回復到年輕的狀態,補水、亮白肌膚的效果更加持久。

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5. 補充大量維他命

在每日服用複合維他命補劑的同時,熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果,維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後的膚色不均,避免色斑產生並加深。而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老、凈化血液、幫助提升氣色。

6. 肌膚的「補品」面膜必不可少

它是肌膚的「補品」可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量,在短時間內激發肌膚最大活力。

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