喝多少水都不行，還是渴？看看中醫怎麼說！

小編最近下載了一個習慣養成類的app，裡面會有好多話題，每天監督自己完成他們。今天，葯療君正把「每天多喝水」和「堅持不蹺二郎腿」兩個習慣推薦給同事的時候，同事說：「你不喝水還有煩惱啊，我爸爸在家一不喝水就難受，喝一下只能頂一會兒，眼看快成了水缸」……

那麼，真的會喝水喝不夠嗎？

• 別說，還真有……

口渴，是人人都會有的一種現象。

正常的情況下，吃咸了、天氣乾燥、出汗多了……等等原因，都會引發口渴，而喝了水之後，口渴就可以得到緩解，這完全是人的生理現象。但是有的人頻繁喝水也並不管用，還是渴；還有的人，也是頻發口渴，喝水之後，只能管一小會兒；還有的人，口渴難耐，但是拿到水之後，喝一小口，就不想喝了；還有的人，口渴，但喝了水之後，就覺得噁心，要嘔吐或立即嘔吐。可以說，小小的口渴，這樣一個看似很簡單的癥狀現象，各人反應各不相同。

而這些各不相同的口渴的現象背後，則是身體內部津液失常的徵兆。出現異常的口渴之後，一定要及時的調理自己的生活作息，及時調理，才能夠既止渴，又調理五臟平衡，而保持身體的健康。

• 不止有，還分了好幾種類型

胃腸熱盛型

主要癥狀：口渴，而喜歡喝涼水，不喜歡喝熱水，伴有發高燒、出汗，或者有面紅目赤，大便乾結、口臭、食慾亢進易飢餓等癥狀。

這種類型的口渴，多是由於不良飲食習慣，或者外感病症入里化熱，病變深入胃腸所致。陰胃腸火熱，耗傷陰津，故而口渴；因內有火熱，所以喜歡喝涼水而不喜歡喝熱水。高燒，是火熱的表現，汗出，是體內火熱較盛，逼迫津液外出所致。而大便乾結、口臭、食慾亢進，都是胃腸火熱較盛的表現。

對於這種類型的口渴，治療的方法主要是清陽明火熱，輔以生津止渴進行治療。

肺燥陰虛型

主要癥狀：口渴，咽喉乾燥，喝水之後可以暫緩，但是維持時間不長，就又感到口渴。伴有鼻孔乾燥、嘴唇乾燥起皮，或者有乾咳、大便乾結等癥狀。

這種類型的口渴，多見於久病之人，或者瘦弱的人，進入秋季以後癥狀尤為明顯。這種口渴，是由於體內津液原本就不足，再加上飲食不當，或者季節變化，而導致津液更顯得不足所致。而且津液不足，不是喝水就能馬上解決的，所以喝水雖然能夠暫緩，但維持時間不長。

對於這種類型的口渴，治療的方法主要是滋陰潤燥以止渴。

痰飲內停型

主要癥狀：口舌乾燥而並不想喝水，喝水以後感覺到胃部不適，或者喝水就吐，伴有頭暈、心悸、胸中滿悶、噁心，腹脹腹滿，身體沉重、小編少，舌胖大等癥狀。

這種類型的口渴，多是由於暴飲過量茶水，或吃了太多的生冷食品，導致津液轉運功能障礙，尤其是脾胃對於水液的轉運能力下降，導致水濕內停；水濕形成以後，又阻礙了津液的分佈，導致口咽等上部得不到津液的滋潤而口渴。因內有水濕停聚，所以雖然口渴，但是又不想喝水，或者喝水之後，就感覺噁心、嘔吐。

這種類型的口渴，治療主要在於健脾祛濕，溫陽化飲，消除停聚的痰濕，津液分佈自然正常而口渴就可以得到緩解。

瘀血內阻型

主要癥狀：口乾口渴，但是並不太想喝水，甚至只想用水漱漱口。這種口渴癥狀，到了夜間表現的尤為突出，同時可能會伴有晚上發熱、皮膚乾枯而龜裂，顏色晦暗，舌質暗紫，有瘀斑、瘀點。

這種類型的口渴，主要見於外傷、術后或久病氣滯血瘀之人。因瘀血內停，阻礙了體內津液的代謝、分佈，而出現口渴癥狀。由於並不是體內津液真的匱乏，所以雖口渴，但並不想怎麼喝水。

對於這種類型的口渴，治療主要是活血化瘀，瘀血消散以後，津液分佈不再受阻，口渴自然緩解。