傳說中洗髮水裡的危害成分，真的這麼可怕嗎？
青眼/小野
劉女士：前些天我去燙了個頭髮，現在發質都受損了，你有什麼好用的洗髮水可以推薦嗎？要無硅油的哦。
孫小姐：幹嘛那麼排斥硅油啊？
劉女士：大家不都在說硅油會讓頭髮油膩、甚至脫髮嘛。
孫小姐：你看你這頭髮，雖然很粗硬，但是也毛躁，這說明頭髮的毛鱗片閉合不全了，無硅油的洗髮水會缺乏滋潤順滑的效果，頭髮容易打結的。
現在，洗護市場上有一種說法：含硅油的洗髮水會堵塞毛孔，導致頭癢甚至脫髮問題。許多消費者出於對以上說法的考慮，都會對「硅油」二字退避三舍。
其實，是否能用硅油產品，要看個人發質，並不能一概而論。
短髮、發質細軟或者油膩的人，確實不適合這種產品。因為硅油洗髮水可能會讓頭髮變粗、重量加大，同時減少頭髮間的靜電，所以頭髮乾燥后，就會不蓬鬆、甚至扁塌，這樣就不美觀了。
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而像前面提到的劉小姐那樣，發質受損或者頭髮干硬毛躁的人群，使用硅油產品則可以讓發質更加順滑。
在洗髮水的選擇上，除了硅油這種廣受關注的成分，還有一些應當多加註意的元素。
1、月桂醇。
月桂醇是一種廉價的化學合成表面活性劑，清潔力很棒，在很多洗潔精、洗髮水、卸妝油裡面都含有這種成分。
月桂醇包括月桂醇硫酸鈉（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES），其中SLS曾被爆出有致癌性，但後來美國癌症協會等機構對此進行了闢謠。不過，SLS的刺激性確實比較強，它有造成肌膚刺激和眼周粘膜的可能性，會致粉刺，引起敏感肌膚不適，敏感頭皮要謹慎選擇含有這種成分的產品。而SLES的刺激性則相對較弱，與其他表面活性劑復配也可以使刺激性降低甚至消失。
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我國對化妝品成分表的成分標序有著嚴格的規定：占配方百分之一以上的成分是需要降序排列：如水、表面活性劑、硅油等。如上圖，在沙宣修護水養洗髮露的成分表中，我們可以看到月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）排在了第二位，但是不用擔心，在椰油醯胺的搭配下，它的刺激性是可以有效降低的。
注意：含此類成分的洗髮水不要長期使用，理髮店洗頭工的手部粗糙、蛻皮等問題，其中一個主要原因就是「月桂醇」。
2、二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）
這兩種成分能調節化妝品的酸鹼值，與高級脂肪酸配合使用時，有乳化、清潔、分散等作用。據說含有這些成分的產品會引起頭皮發炎，甚至過敏性反應，使頭髮乾燥、脆弱、毫無生氣。
但事實真的如此嗎？
動物實驗以及人體臨床實驗結果表明，乙醇胺類物質對人體皮膚有一定的刺激性，長期反覆接觸可能引起肝腎損害。DEA 及其混合物也被懷疑有致癌的可能，因其與部份化妝品中所含之胺化物(amines)混合時，將形成高致癌危險之亞硝胺成分。
另外，DEA 還會阻隔choline(維他命B複合物)的吸收，會造成胎兒的腦部發展減緩，所以孕婦要謹慎選用。
可能是出於對DEA的顧慮，郁美凈在其兒童產品中棄用DEA，使用了無刺激的乙二醇二硬脂酸。
而對普通人群來說，在選購洗髮水時，不用看到它們就遠遠躲開，關注它們的計量問題就行了。二乙醇胺不超過0.5%，三乙醇胺不超過2.5%，都符合《化妝品衛生規範》中的規定。
3、對羥基苯甲酸酯類（如對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸丙酯）
它主要用於延長頭髮產品的保質期，是一種防腐劑、抗菌劑。這類防腐劑用於化妝品的歷史已經很久了，現在用得也最廣泛。但是它被指責「不僅刺激皮膚、使頭皮不健康，還會影響荷爾蒙平衡，從而導致脫髮」。其實防腐劑並不是洪水猛獸，它在化妝品中主要是幫助殺菌的，只要用量不超標就不用害怕。
對羥基苯甲酸酯類在化妝品中，我國對羥基苯甲酸酯類防腐劑單一酯的最高限量為0.4%，混合酯為0.8%。
4、氯化鈉
就是食鹽嘛，氯化鈉也被用作含有月桂硫酸鈉的洗髮水和護髮素中的增稠劑，調節離子濃度。有些人認為氯化鈉會導致頭皮乾燥、發癢，甚至帶來脫髮問題。
如果真的會這樣，那隻能是用量方面存在問題了，因為過多的氯化鈉會降低粘稠度，發生「鹽析」，和吃多了鹽會口渴、在鹽度高的地方會缺水是一樣的道理。
合格洗髮水的氯化鈉的質量分數應為1%-2%，而且要和其他增稠劑共同作用，才能使水溶液體系更加穩定。
對於以上成分對人體有可能造成的傷害，小野（微信號：青眼）可以用一句話總結了：離開劑量和使用頻率談危害，都是耍流氓！
長按複製：izhuangsha
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