雪菊使用方法—降血壓篇

雪菊內含有的30多種黃酮類物質，鈣、鎂等礦物元素和豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不僅能軟化血管，降低血液粘稠度，更能有效治療高血壓引起的頭痛、頭暈、心悸、記憶力減退、疲乏無力、易煩躁等癥狀，是國內目前已知治療高血壓的特效養生飲品！

血壓正常值：

舒張壓：60-90 收縮壓：90-140

飲用方法：

1、每天4克/人，上午2g下午2g，用250毫升茶壺可沖泡4-5次，沖泡顏色基本褪去為止。如重症患者，可以增加克數；

2、在日常飲食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果；

3、堅持喝雪菊一周，能有效緩解頭暈，頭痛，煩躁等癥狀，堅持喝 雪菊一個月，能有效緩解心悸，疲乏無力，心悸等整癥狀，堅持長期喝雪菊，能有效控制高血壓不複發；

注意事項：

1、在使用前半個月，跟降壓藥一起使用，後半個月根據自身的反應，來調整吃藥的周期；

2、在一個月後，根據自身的反應，基本上可以停止吃降壓藥。