膽道疾病的健康指導

膽囊炎和膽囊結石的發生主要原因和細菌感染、膽汁淤滯、膽汁成分改變及體內膽固醇代謝失調有關。

飲食：

合理飲食，減少熱量和脂肪的攝入，避免肥胖，增加鈣和膳食纖維的攝入，忌進高脂、油膩食物（如肥肉、鴨、荷包蛋、油炸食物等）；定時進餐，可減少膽汁在膽囊中停留時間，並促進膽汁酸循環。

勿暴飲暴食，忌煙酒等刺激性食物。

富含膽固醇的食物如動物的肝、腦、腎、魚卵、蛋黃等，不論在發作期或靜止期，均少食為宜。

活動：

1、靜止期，要積极參加各種體育活動。但需注意勞逸結合，避免過度疲勞。

2、急性發作期，應卧床休息。

3、術后3天可坐起或下床活動，但不可把引流袋提得過高，以免膽汁倒流進膽道，增加感染的機會。

出院指導：

1、術后如大便不成形或腹瀉者，注意調整飲食，一般術后一個月此癥狀會慢慢消失。

2、帶「T」管的患者應妥善固定，防止滑脫、扭曲。每天觀察並記錄引流袋中的膽汁顏色。如在術后不久膽汁突然減少甚至完全沒有膽汁流出，則可能有引流管受壓、堵塞或部分滑出。若「T」管引流的膽汁量突然增加，應疑有膽道下端堵塞的可能。患者避免盆浴，淋浴時注意保護好留置管外端。

術后7—8天起，可把引流管逐日抬高一些，以減少膽汁流出量。幾天後如果沒有不舒服。可在飯前夾管2—3小時，並逐日延長夾管時間，直至術后第10—12天全天夾管為止。

按時服藥，定時門診對於有膽道殘餘結石的病人按時服藥，一旦出現腹痛、發熱、黃疸等及時就診。