痔瘡的飲食原則

痔瘡和飲食是息息相關的，不管用哪種方式治療痔瘡，生活飲食也一定要注意，不然即使一時治癒，也還會反覆發作。同時也要通過飲食來調節，防止便秘，因為便秘又很容易致使痔瘡的加劇。

痔瘡病人應多食含有豐富纖維的食品，比如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強腸道的蠕動，軟化促進大便。不應該吃辣等刺激性食品，同時也不要喝酒抽煙呢，還有一些陽性火大的食品也不要吃比如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等，因為這些食品都會刺激腸道，對痔瘡的復元起到阻礙的作用，敏感的痔瘡病人食用后還或許會加劇病情。

痔瘡病人要多喝水，早上起床后空腹飲一杯蜂蜜水，對防止便秘促進胃腸活動有很大的幫助，有條件的話可以用槐花泡水喝可以改善痔瘡出血的情形。

痔瘡病人應該適量的運動，合理的有氧運動可以加快新陳代謝，促進血液循環，提高身體的免疫能力。對痔瘡的恢復也會很有幫助。

飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡複發的重要因素。因為便秘是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。

另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、胡桃肉、蜂蜜等。

赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。

豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

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