男人氣血不足的癥狀

我們一般聽說的都是女性會氣血不足,但實際上,男性也會發生這樣的狀況,今天就一起來看看。

男人氣血不足的癥狀表現

1.睡眠:入睡快,睡眠沉,呼吸均勻無聲響,一覺睡到天亮,代表氣血充足。那些入睡困難,易驚、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼嚕響的人,身體都存在氣血不足的情況。

2.呼嚕:當男性身體健康時,他的呼嚕聲是均勻的,聲音也不是太大。而當他們身體疲勞或是在喝酒後,呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大,也是身體逐漸虧虛的象徵。

3.指甲:當手指甲上出現縱紋時,一定要提高警惕。這是身體出現衰老的象徵,說明身體內血液少、身體出現了透支。另外,指甲上的半月型也能說明身體狀況,一般來說,半月形的顏色越白越好,表示身體精力旺盛,血液足。如果手指上沒有半月形,或只有大拇指上有半月形的,代表體內寒氣重、循環差、血液不足,血到不了手指的末梢。但半月形不能過多過大,否則容易患甲亢和高血壓等疾病

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4.眼睛:眼睛明亮、有神、專註是氣血充足的表現。眼睛不明亮,目光散亂通常都是氣血不足的表現。眼白的顏色變得混濁了,變黃了,有血絲了,眼睛乾澀,沉重,睜不大了,也說明氣血不足了。眼袋的出現同樣代表氣血不足。

5.皮膚:皮膚有光澤、有彈性,膚色白里透著粉紅,無皺紋、無斑代表氣血充足。皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅或長斑都代表身體狀況不佳,氣血不足。

6.頭髮:頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足。頭髮乾枯、開叉,掉發,顏色發黃、發白都代表氣血不足。


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