空腹喝蜂蜜好嗎？當然不好！

我們都知道蜂蜜是能排毒養顏的美容聖品，而起功效多種多樣，最受人推崇的就是減肥、排毒的效果，不僅是受女性朋友喜愛，上到老人下到小盆友也喜歡沒事來一杯，所以這好蜂蜜的價格也是直線上升，數量也是供不應求！

有了蜂蜜首當其衝的就是泡蜂蜜水啊，能減肥有沒多大的副作用，誰不愛啊？但是經常這樣做得朋友要注意了，空腹的時候切記不可喝蜂蜜水，因為蜂蜜里的各種活性酶會加速胃部蠕動，而空腹的時候喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍的！所以空腹的時候當然不能喝蜂蜜水啦！建議空腹的時候喝白開水比較好！

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那麼問題來了，空腹的時候不能喝，什麼時候喝？

蜂叔建議你在飯後1.5-2小時后喝蜂蜜水。凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用。

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多喝蜂蜜是很好的，因為蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡鹼、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物鹼。

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治療口腔潰瘍、和慢性咽炎的小妙招！

蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉，裝在一個紗布袋內，或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以後，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2-3分鐘，對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

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