理性與強求

古人講煩惱與生俱來，就是說煩惱是和人一起誕生的。有人說動物是沒有煩惱的，對此動物心理學專家可能會提出異議，但我可以說肯定的說，動物即使有煩惱，其性質也與人絕對不相同，因為人的煩惱是起於人的理性。

理性是人最重要的特質，正是有了理性，人才能意識到自己是一個獨立的個體，孤獨感才會由此而生；有了理性人才能記憶往昔，有預測未來的能力，懷舊的愁緒和對未來不可知的恐懼由此而生；有了理性人才能在自己的想象空間里縱橫馳騁無中生有，有變化成無的種種思慮才會由此而生……。

所以，哲學家說，理性既給人類帶來了生存的動力和超越自然，改造自然的創造力，同時又使人變成了自然的畸形兒。動物餓了便吃，有了衝動便發泄衝動，倦了便睡，人卻不能。正如禪家所形容的，人總是「吃飯時不肯吃飯，百般需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較」，在理性的尋覓中迷失了自然性。

造成人們煩性的一個重大原因就是「強求」，強求使人成了慾望上的「饕餮」，不能自己的餓鬼；強求使人離開了自己的本來特質，事事看著別人，追逐別人，竭力使自己變成別人的樣子；強求使人把忙碌奔波當作自己的生活的目的，結果一停下來便煩惱縱生。現代人比古樸的自然時代的人有更多的煩惱，就在於現代人比過去人在心理上更多的強求。有的人耗盡自己的心力拚命地去賺錢，當賺得錢以後卻倍感內心的空虛和煩惱，於是只好從感官的刺激、震耳欲聾的樂聲，嘶聲力竭的吼叫，揮金如土的吃喝和燈紅酒綠的夢魘中來排遣這煩惱，填補這空虛的心靈。其結果，如此種種只是更增添了幾分煩惱，如此形成了惡性循環，永無解脫的一天。這大概就是現代文明帶來的「文明病」吧！（原作者，著名心理學家，紀澤，小編摘錄於《適意的人生》）