六大抗衰老食物，你值得擁有！
愛美之心，人皆有之！現在化妝品和護膚品行業盛行，孰不知許多好化妝品的成分都是從我們平常的食物中提取出來的！下面小編就給你總結了這六大常見的抗衰老食物！
NO.1：櫻桃：
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚紅潤，去皺清斑，也廣泛運用到護膚品行業中。另外櫻桃中的鐵極其豐富，幫助活化細胞，美化皮膚！
NO.2：葡萄：
葡萄中含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老；另外，葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸，有保濕作用，同時含有維生素B3，可深層滋潤，抗衰老及促進皮膚細胞的增生！
NO.3：檸檬：
檸檬中含有維生素BI、B2、維生素C等多種維生素，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化性，可促進皮膚的新陳代謝，延緩衰老，抑制色沉著等！
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NO.4：柚子：
柚子中含有的一種檸檬酸已經被普遍應用於護膚領域！這種檸檬酸有助於死皮細胞的代謝和排出，從而使皮膚煥發光彩！
NO.5：石榴：
石榴中含有一種蹂花酸的成分，可使細胞免於環境中的污染，滋養細胞，減緩肌體的衰老！
NO.6：黃瓜：
黃瓜可有效抗皮膚老化，減少皺紋的產生。黃瓜味道脆嫩，備受瘦身人士喜愛，它富含人體生長發育和生命活動所必須的多種氨基酸和糖類。為皮膚、肌肉提供充足的養分，有效的對抗皮膚的老化，減少皺紋的產生！
