通過舌苔知健康，有種舌苔很危險

中醫上認為「舌內通五臟，外系經絡、有病與否，均可與舌訣之」，由此可見，舌苔狀況與身體健康關係密切。我們都知道，正常人的舌苔顏色是淡紅色的，如果舌苔顏色變白、變紅、變青紫、變黑，甚至出現口乾、口苦，舌頭麻痹，這是怎麼回事？

國內的一些專家通過研究發現：

胃癌患者的舌苔變化以黃厚膩胎、白厚膩胎、花剝苔較多見，舌苔顏色青紫、淡白為主；大腸癌患者舌苔顏色以紫舌、瘀斑舌為主。專家還指出，一旦出現了青紫、淡白、胖大等舌質，消化系統可能就要出現問題了。

胎質

1、潤、燥胎

舌苔津液多，為潤胎，津液少而乾燥，為燥胎。舌苔乾燥且顏色由黃色向黑色轉化，伴隨的是胃熱津液耗損變為津液枯竭。

2、腐、胎膩

胎質顆粒細小緻密，容易刮掉者，稱為胎膩；胎質顆粒粗大，似豆腐渣堆積於舌面，容易刮掉者，稱為腐胎。舌苔白膩，多為胃陽虛；黃膩，多為痰熱；厚腐，多為飲食停積胃腸。

3、全、偏胎

舌苔布滿整個舌頭稱為全胎，有部分分佈則為偏胎。若舌尖有胎，病邪入里卻未深入，但胃氣卻受傷；若其餘部分有胎而舌尖無胎，則代表腸胃有積熱或是痰飲。

4、有根、無根胎

舌苔刮之不去，稱為有根苔；刮之易落，稱為無根苔。有根苔表明病人有胃氣，常見於熱症；無根苔表明胃氣已衰，常見於寒症。

胎色

1、淡白色

多為身體外感風寒，老人出現此癥狀多為血虛或陽虛有寒。專家建議：少吃寒涼食物、避免受涼、多吃溫性的食物。

2、黃色

舌苔黃色多為風寒外侵後期，化熱入體所致。黃而干為熱傷津，黃而膩為濕熱。專家建議：少吃能量高的食物，多喝水、多運動、多吃些蘿蔔和山楂。

3、黑色

苔黑而乾燥，為熱盛津虧；苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。專家建議：舌苔發黑，說明身體內臟器功能低下，污濁之氣很嚴重，很多惡性腫瘤的病人到了晚期也會出現這種癥狀，最好到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。

此外，還有很多朋友出現舌苔發粘的癥狀，這可能與胃腸積滯導致的消化不良有關。

本文轉自一分鐘聊健康（ID:zonekingDYH）