調和脾胃，跟食欲不振說拜拜！

一女性朋友，家有體弱父母，及讀八年級的孩子和常年出差的愛人，自己還要早九晚五的忙碌，一家老小的擔子落在她身上。很長一段時間以來，她的胃口極差，周圍的人都以為她是要減肥，實則是真的不想吃。其實，她這個算是由於緊張情緒和過度勞累引起的胃酸分泌失調，造成的食欲不振。長時間的食欲不振會讓人體營養不良、體質下降等。

後來同事朋友都建議她去看醫生，那位醫生說她脾胃虛，建議她喝點湯藥，做做艾灸。可她嫌煎煮湯藥麻煩，只是選擇做艾灸，全當心理安慰了。周六周日連著兩天灸了中脘、胃輸、脾俞穴。當時感覺身體熱乎乎，很舒服，肚子還有輕微「咕咕」叫。然後連著每周兩次的進行，到第四次時，飢餓感強烈，晚餐飯量有增加，之後的幾天里，到飯點就能明顯感覺餓，而且單量增加也沒有不適感，說明胃脹的問題緩解了。第五次時，增加了梁門和章門，每穴溫灸15分鐘，持續了10天。

因章門穴是臟會穴，有調和消化系統和清肝補脾的功效，梁門穴是足陽明胃經上的穴位，常用於治療胃炎、胃下垂、胃神經症等疾病。這幾個穴位都是以調理脾胃為主，脾胃調和疾病消。
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中醫講「脾胃是人體的後天之本」，維護好這個後天之本，我們的身體才會元氣十足、充滿動力！