擺脫脂肪沉積

蜂蜜和檸檬可以幫助減輕你的體重問題，身體肥胖時，過多的脂肪沉積在組織中，因此，肥胖的人易患的幾種疾病，如糖尿病,血壓高，關節炎，肝臟和膽囊疾病等

降低膽固醇

蜂蜜是一種極好的家庭補救肥胖和降低膽固醇的天然食品，可以減少多餘的脂肪沉積，因此能凈化血液。空腹喝蜂蜜和青檸汁，鹼性食品，非常有益治療肥胖。

清洗和消化

一杯冰涼的檸檬水確實有助於克服熱解渴，在炎熱的一天，經過一輪激烈的運動帶來的點心。但如果你看你的體重，尤其是在早餐前，溫水有助於清潔系統，啟動我們的高效燃燒脂肪的代謝，因此整體支持減肥。不好消化的食物會導致腸內未消化的蛋白質積聚的毒素。毒素可以積累脂肪細胞，導致免疫和炎症反應均與體重。

容易飲用

混合一茶匙生蜜(不加熱)與一杯溫水兩茶匙的青檸汁汁(不是滾燙的水!)，可以在早晨空腹喝。這是一種簡單美味的補品，是一種有效的消化和用以解毒的補藥。當然，每一個成功的減肥計劃，都形成健康的飲食習慣和飲食原則，和保持一個有規律的鍛煉在長期的運行體制也非常重要。

蜂蜜和醋的混合物可以抗衰老

這種抗衰老葯已被確認為一個強大的清潔和排毒劑，有效地促進減肥和治療許多疾病，如關節炎、濕疹、高膽固醇。

飲食水果雞尾酒

洗、切蘋果、菠蘿、香蕉、桃子、橘子、胡蘿蔔、番石榴；混合水果加一湯匙青檸汁和兩湯匙蜂蜜。立即飲用。加入冰塊或碎冰。這是一個清爽的健康飲料，滿滿的抗氧化劑。

這麼簡單又好的方法你有試過嗎？蜂蜜配檸檬可以讓你有個健康的身體！不過要注意不要買到假的蜂蜜哦！

當然，如果買野山也蜜的蜂蜜，就不用擔心假蜜和濃縮蜜的問題。

因為野山也蜜的蜂蜜是原生態巢蜜，產自被譽為「北方天然公園」和「北方最具代表性的動植物寶庫」的太行山。保證都是蜜蜂釀造充分成熟的原蜜，且通過了國家食品安全部門的檢測。