山東小兒推拿李波老師分享治療小兒便秘的常用推拿手法和技巧

在寶寶成長發育的過程中，要經常觀察寶寶便便，寶寶便秘了該怎麼辦呢？今天山東小兒推拿培訓李波老師和大家分享的是如何用小兒推拿手法和技巧來「拯救」便秘寶寶……

山東小兒推拿李波老師：小兒便秘推拿教程穴位詳解

大腸經：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

六腑：位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

胃經：在手掌面拇指第一節

天河水：位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

七節骨：位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

脾經：位於拇指橈側面或拇指螺旋面。

足三里：位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

一、小兒便秘之實秘

主要癥狀：大便乾結、排出困難，或排便間隔延長，面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。

清大腸30-50次

位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯便秘、食積等症。

退六腑100-500次

六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

作用：清熱、涼血、解毒，多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。

運水入土10-20次

推拿複式操作法之一

做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（單運此法可100-300次）

適用：用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等症。

運土入水10-20次

推拿複式操作法之一

做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿著手掌邊緣，經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴。（單運此法可100-300次）

適用：尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便秘等症。

清胃經10-20次

胃經在手掌面拇指第一節

用一隻手固定孩子的手掌，露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。

作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便秘等症。

清天河水300-500次

天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清熱解表、瀉火除煩。

下七節骨30-50次

七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。

作用：泄熱通便，多用於便秘、脫肛等症。

二、小兒便秘之虛秘

主要癥狀：大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。

清大腸30-50次

位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

退六腑100-500次

六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

補脾經30-50次

脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋面

順著拇指橈側從拇指指尖推至指根

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。

補腎經30-50次

腎經位於小指末節螺紋面。由指根向指尖方向推為補腎經。

作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）

推三關200-500次

用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。

點揉足三里 30-50次

足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

用拇指指端著力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

捏脊

5-10次

讓孩子俯卧、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。

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