柿子和紅薯是兩種不建議一起吃的食物，一起食用可能會導致消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃不適、嚴重還會有腸胃出血的情況，那麼紅薯和柿子一起吃了怎麼辦呢？

紅薯和柿子一起吃了怎麼辦？

1.立即停止使用

發現自己紅薯和柿子和一起食用了，需要立即停止食用紅薯和柿子，也停止使用其他食物，以免出現食用過多，導致消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃不適、嚴重甚至會有腸胃出血的情況出現。

紅薯和柿子一起吃了怎麼辦？

2.觀察情況

紅薯和柿子一起食用了會在2個小時之內出現不適，因此柿子和紅薯一起食用之後需要觀察2個小時左右，看是否會出現不適的情況，然後對症治療。

紅薯和柿子一起吃了怎麼辦？

3.按摩一下腹部

紅薯有導致脹氣的可能，因此容易出現了輕微消化不良的情況，可以稍微按摩一下腹部，具有幫助腸道蠕動和通氣的作用，可以幫助消化，緩解因為食用紅薯和柿子，出現脹氣的情況。

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4.食用胃酸抑製劑

胃酸分泌過多會和柿子中的鞣酸和果膠發生反應，導致出現柿結石的情況，因此可以食用一些胃酸抑製劑，減少胃酸的分泌，這樣可以防止紅薯和柿子一起食用之後，出現柿結石的情況。

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5.紫蘇魚腥草薑絲湯

若是食用紅薯之後出現腹痛、腹脹等消化不良的情況，再食用了性寒的柿子，加重了腸道的滑利性，會容易出現腹瀉的情況，此時可以食用一些紫蘇魚腥草薑絲湯，紫蘇、薑絲有驅寒的作用，魚腥草有止瀉的作用，因此吃完紅薯和柿子之後喝一些紫蘇魚腥草薑絲湯可以防止腹瀉。

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6.看醫生

紅薯和柿子一起食用容易出現柿結石的情況，會出現損傷腸胃的情況，嚴重會出現腸胃出血和胃潰瘍的情況，因此，食用之後出現了腸胃不適的情況，就需要去看醫生，以免出現身體出現嚴重不適的情況。