學太極拳的十四層境界,你在第幾層?

【第一層:不拳】

不拳就是根本不練拳。太極拳,全球習練人數超過1.5億,美國《時代周刊》曾將太極拳運動比喻為最完美的運動。在中國太極拳還被稱為國術,是武術、體操、哲學、文化、技擊、健身融為一體的運動,其養生功效最完美,最為顯著。不練拳者(除因客觀條件不能練習者)實在可惜。

【第二層:厭拳】

雖然開始練拳,但還是不喜歡太極拳。不喜歡練拳的人較多為習慣快速運動、以及劇烈運動的年輕人,太極拳在他們眼裡沒有刺激的味道,又需要時間來悟,練出個真功夫尚須多年時間,自然不太受關注。

【第三層:惰拳】

會練了,也不討厭練拳了,但是卻懶於花時間慢下來,靜靜的習拳、慢慢的悟拳,心裡還是有短、平、快迅速學好一套拳的想法。拳可靜心,心不清靜,怎麼還有時間來感悟哪一門子的拳。拳,一起一落,就是慢下來體會一個小宇宙、靜下心感悟一個大世界。

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【第四層:隱拳】

會練拳,也愛拳,卻吝嗇,只願自己享受,躲著人一個人練習。正所謂:獨樂樂不如眾樂樂,有了太極拳要和大家一起練,一起分享太極的境地才最是快樂。

【第五層:學拳】

謂之拳卒,開始感悟拳的真境界。曾有老師傅說過:在太極拳的面前自己永遠都是學生。並非太極拳有何高深難懂之處,而是練太極乃「練在拳里,心在身外」,就像我們老話里常說的「功夫在世外」一樣的道理。

【第六層:愛拳】

謂之拳徒,著重於追求太極拳的意趣、品格者。看拳勢、拈拳架、品拳味,傳承地、傳承人、各門各派特色都能一一耳熟能詳,如數家珍者。

【第七層:嗜拳】

謂之拳客,沉迷於太極拳的傳承者。不僅僅只是尋拳的出處、來源、科學性、適用性、有效性,還孜孜不倦的終其一生為找到與自己品格相近的拳。

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【第八層:耽拳】

又謂拳豪,以實際行動來體會太極拳的真境界者。人不知我,我獨知人。浩浩乎不知其所止,飄飄乎如遺世獨立。

【第九層:拳狂】

謂之拳狂,只求修鍊拳道者。這一階段有些走火入魔的感覺了,一不小心便是陷入了「痴、貪」之中。

【第十層:長拳】

謂之拳仙,諳熟拳道已過招熟、懂勁者。就如老話中說:太極拳者,在心不在術,在術不在心。陰陽相濟,調合一味,辯其純雜,其味不同,是為太極拳之妙道。

【第十一層:惜拳】

謂之拳賢,珍惜太極拳又珍惜人情者。人生在世,有所得亦有所失,珍惜人生得失的轉換。懂得柔,既是剛,天下之至柔,騁馳天下之至堅。

【第十二層:樂拳】

謂之拳聖,已經達到練拳也罷,不練也罷,拳在心中,悠然自得者。我既是拳,拳既是我。

【第十三層:觀拳】

謂之拳宗,看見有人習拳即樂,觀之不言,有好學者問之,則勉之,自己不必再練。

【第十四層:廢拳】

謂之涅槃,神明,這個境界因太極拳而感悟抵達另一個更高境界者。

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