【素馨小兒推拿】孩子口臭、肚脹、大便干，脾胃不和這樣推拿哈！

中醫講：脾主運化，胃主受納。脾主升清，胃主降濁。

孩子脾虛的時候運化無力，這時候吃到胃裡的食物就不能夠被充分消化吸收，這時候就會食積痰飲，積於胃脘。

孩子就會出現肚子脹、口臭、噯氣、泛酸、嘴中黏膩、不愛吃飯、肚子痛，有些孩子還會出現大便燥結，像羊屢蛋一樣。

歸根結底，孩子的病根是：

胃之實濁，源於脾之怠工！

所以，給孩子選擇穴位的時候，脾要補一補，胃、大腸要清一清，孩子的內熱也要清一清，當然，胃腸道還要疏通一下。具體的選穴包括：

補脾經

順著大拇指橈側，從指尖往指根推，就是補脾經，有健脾益氣的作用。300次即可。

清胃經

順著大拇指掌根從掌根向指尖推，是清胃經，300次。

清大腸+下推七節骨

這類孩子多還伴有大便乾的問題，所以要把大腸經清一清。順著食指挨著大拇指一側，從指根向指尖推，就是清大腸了，300次。

還要配上下推七節骨，七節骨穴也非常好找，從第四腰椎到尾椎骨那條直線就是。家長們要牢記，從上往下推是下推七節骨是瀉，可以通便；從下往上推是補，有收斂的作用，可以治療腹瀉。便秘的時候要下推七節骨，100次即可。

退六腑

挨著小拇指一側從手肘到手腕處的那條弧線就是六腑穴了，從手肘向手腕推就是退六腑，有清熱、涼血、解毒的作用，100次即可。

揉天樞

天樞穴很好找，肚臍旁開3指就是，左右各一個。研究表明，揉這個穴位可以促進腸道的良性蠕動。將食指按在天樞穴上揉就可以了，每個穴位300次。

揉中脘

從肚臍到胸骨下端連線的中點處就是中脘穴，寶媽們記住，中脘穴是胃經的募穴，揉中脘可以治療腹脹、腹痛、嘔吐、反胃等各種胃部不適。揉150即可。

揉足三里

足三里為什麼會叫這個名字？因為它能理上（上腹部）、理中（小腹部）、理下（下腹部），因為足三里可以調理所有的肚腹問題，所以有「肚腹三里留」之說。足三里穴很好找，膝蓋部外膝眼下四橫指處有個凹陷就是了，左右腿上的足三里穴各揉100次。

捏脊

捏脊可以調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。常用於食欲不振、消化不良、小兒疳積等癥狀，從下往上捏6次即可。

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