腦卒中（Stroke）俗稱「腦中風」，西醫認為是由向大腦輸送血液的血管疾病引起的一種急性疾病。按照最新《中國衛生統計年鑒》的數據，每年在中國發病人數超過200萬，60%直接死亡；倖存腦中風病人75%以上致殘。死亡率、致殘率、複發率高。腦卒中是農村居民死因構成的第一位，佔23.37%；城市居民死因構成的第三位，佔19.61%。

2013《中國衛生統計年鑒》數據

腦卒中或腦血管意外會對大腦組織造成突發性損壞，通常發生在向大腦輸送氧氣和其它營養物的血管爆裂之時，或發生在血管被血凝塊或其它顆粒物質阻塞之時。如果神經元細胞缺乏足夠的氧氣供給，幾分鐘內就會死亡。接著，受這些神經細胞控制的身體機能也會隨之失去作用。由於死亡的大腦細胞無法替換，因此腦卒中造成的後果通常是永久性的。

腦卒中一般指腦血管意外

腦中風是中醫的名詞。為何叫腦中風呢？腦，大腦；中，受到、遭受，擊中、打中之意；風，氣也，風為六淫之首，有外風和內風之分。六淫——風氣、寒氣、暑氣、濕氣、燥氣、火氣為外風；五藏六腑陰陽氣血失調，陽氣亢逆變動就會產生內風。「外風為外感病之長」，「內風為內傷雜病之長」，合而言之即「風為百病之長」。

風為百病之長

中風指的是遭受到了風的打擊，腦中風自然指的是腦袋遭受到了邪風、寒氣或者濕氣等外風以及內風的打擊。中醫的病因理論「六淫致病說」產生於饑饉時代，那個時候人們的溫飽問題還沒有解決，由脂肪毒垢堆積所引起的腦血栓、腦栓塞和腦出血比較少見，過度的異常氣候浸淫所帶來的外感風邪，以及瘀血痰濁等病理產物積聚日久，亦可阻滯氣機，導致血瘀生風，痰濁生風，陽氣運行不暢，亢逆變動而生內風是腦中風主要的病因。

西醫認為，現代人最常見的腦卒中是因血凝塊阻塞或削弱血流，導致大腦的氧氣和營養物質供應不足，即缺血性腦卒中所致，約佔腦卒中的80%。腦卒中的另外一個常見病因是由於供應大腦的血管破裂，引起血液在大腦內或其周圍滲漏，即出血性腦卒中或稱腦溢血所致，約佔腦卒中的20%。

而中醫所說的——由外感邪風、寒氣或者濕氣以及內風侵蝕大腦所致的腦中風，卻被人們忽略。事實上，平時在日常生活之中，寒氣、濕氣和邪風等（如空調）侵蝕大腦致腦中風和風癱的情況也時有發生，而西方醫學臨床所說的由血凝塊所致的腦卒中自然是內風異常所致。

腦卒中危害極大

腦中風，或說腦卒中、腦溢血發病前有預兆嗎？腦血管病的最大特質就是有突發性，但疾病絕對不會是昨天晚上突然從天上掉進了你的身體，第二天自己立馬就生病了。疾病的發生和發展都是有一個過程的！腦血管之中粥樣斑塊的形成自然也是有一個積累的過程。如果說有人早上醒來時有手腳發麻的現象，那可就一定要小心了！可能是昨天晚上身體內部已經經歷了一場生死大決戰！身體最重要的健康維護力量不是醫療力，而是由元神掌控的自然力系統。

一旦爆發了血管阻塞元神會自救

元神知道機體出了大事，它會啟動元氣應急機制，竭盡全力——調動機體之元氣，先提高心率和血壓等，來消除造成腦卒中的血凝塊。如果自體元氣還算充沛，血凝塊堵塞的情況也不算太嚴重，腦卒中所造成的嚴重癥狀會在幾分鐘或者幾小時內減輕，但一般不會完全消除，會有手腳發麻，不太利索和無力的情況。這種情況稱之為短暫性腦缺血發作，或者小卒中。如果在24小時之內嚴重癥狀並沒有被消除，這就是得了腦卒中了。

由元神掌控的自然力系統是最重要的健康維護力量

由世界衛生組織在20世紀70年代給出的腦卒中的傳統定義是：「24小時以上腦神經功能缺損，或在24小時內死亡」。WHO這個24小時的定義是用來區別短暫性腦缺血，即小卒中。腦卒中最重要的預兆就是小卒中！一旦發生了小卒中，即手腳發麻的情況，那麼就要引起足夠的重視了，因為腦卒中的複發率極高，下一次就可能沒有這麼幸運了！

元神掌控的自然力系統會自救

腦卒中如果在覺醒狀態發作，臨床表現以猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙為主要特徵。患者面部、手臂或腿部，尤其是身體的一邊突然感到無力；或者精神突然產生混亂，語言和理解力混亂；或者單眼或雙眼突然出現視力問題；或者突然無法行走，頭暈眼花，失去平衡或協調能力；或者突然出現不明原因的嚴重頭痛等等。

覺醒狀態發生腦卒中

西方醫學臨床研究認為：患有大血管急性缺血性發作的腦卒中患者，每小時損失1億2千萬神經細胞、8300億神經鍵、和714千米有髓纖維。每分鐘有190萬神經細胞、140億神經鍵、12千米有髓纖維受損。與因大腦老化而產生的神經細胞的正常死亡速率相比，缺血性大腦如果不接受治療，則每小時老化3.6年。

缺血性大腦每小時老化3.6年

腦卒中患者腦內動脈粥樣斑塊毒垢的積聚是一個積累的過程，天長日久、積少成多才會變得狹窄。腦卒中的危險因素包括高齡、高血壓，肥胖、有腦卒中病史或短暫性腦缺血發作（TIA），糖尿病，膽固醇過高，心室顫動、情緒激動等等。

而腦卒中的直接誘發因素則與日常生活細節有關。容易引發腦卒中的三大原因及預防措施如下：

1.情緒激動

大腦重量占體重2%，但在安靜狀態下耗氧量則佔全身的25%。在高度壓力狀態，超過50%以上的氧氣是由大腦消耗的！據有關專家證實，一個考生緊張應考時一小時的大腦耗氧量，相當於一個鍊鋼爐前工從事重體力勞動時的8倍。

考生應試耗氧量極巨

中醫說：「神依氣位，氣納神存。」人的精神意識依託於元氣、並由元氣提供能量才能有其位，由元氣收納心神才能存在。聽到一句話不對，情緒急劇起伏波動，腦血管就可能突然發生閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環障礙，臨床上表現為一過性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。

情緒激動易引發腦卒中

我一個朋友是做工程的老闆，多少億的身價，豪車別墅、社會地位應有盡有。可卻因為一次工程投標的失誤，一氣之下腦血管破了，不幸罹患了腦中風。看著他嘴歪眼斜、哈喇子流著的窘態，心裏面惋惜之情油然而生。還有什麼比健康更重要？財富？名望？物質？健康沒了，其他的一切還有何意義啊？情志既是消耗元氣的主角，又是可以直接導致氣機紊亂的元兇之一。身體是自己的，病也是自己的，為了自己的健康，心智的成長很重要啊！只有心平，才能氣和啊？！

身體沒了，其他的一切還有意義嗎？

2.飲食不節

飲食不節，暴飲暴食、過度飽食，對那些患有腦血管動脈粥樣硬化的人來說是一個尤為嚴重和常見的發病誘因。墨西哥科學家研究發現，在暴飲暴食的2小時內，會使血管梗塞的危險性提高4倍。國外有很多研究學者還證實：飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因子的物質，飽腹后，它在大腦中的含量要比吃飯前增加數萬倍，而且其數量的增長與食量成正比。這種物質能使血管內皮細胞發生病變，進而促使腦動脈粥樣硬化和腦卒中的發生。

纖維芽細胞生長因子

明代醫學家李時珍在《本草綱目》之中說：「飲食不節，殺人傾刻。」

西方醫學之父——希波克拉底說：「暴食傷身」。

法國思想家伏爾泰（1694～1778）說：「飲食如不適可而止，廚師也成下毒之人」。

李時珍雕塑

腦卒中不是餓出來的病，而是吃飽了撐出來的病！蘇東坡有一句養生名言，說：「已飢方食，未飽先止」。已經有飢餓感之後方能開始吃東西，還沒有感覺到飽就要停止吃了。為什麼要「已飢方食」呢？人類的身體是按照應對經常性食物短缺的生存環境設計的，民以食為天，食物可是人類的安身立命之本。人類身體不是按照「需要多少吃多少」設定，而是按照「有機會吃就多吃一點」設定，其目的是為了儘可能多地積蓄能量在體內，以應對食物短缺的困境。

人類在心理上極端恐懼飢餓

中國從20世紀90年代中期取消了實行40年之久的「票證制度」，由缺吃少穿、物資匱乏的饑饉時代，步入到了豐衣足食、物資豐富的飽食時代。時代的變遷極大地改變了人們的日常飲食，而人在長期食物短缺時代形成的飲食機制卻沒有改變。人們在放縱自己口腹之慾的時候，在食物短缺時代所形成的生物設定就會縱容自己去吃下更多的食物，直至將自己撐出病來還不知原因何在，很多腦中風的發作就是這樣來的！

票證時代的糧票

3.六淫肆虐

中醫的主要病因理論為「六淫致病說」——風、寒、暑、濕、燥、火——異常氣候過度浸淫，即受涼、淋雨、氣候突變之後，機體遭寒氣、濕氣過度浸淫，自體陽氣即衛氣弱，防禦無力，就可能會導致各種各樣的健康問題，包括夜晚著涼了，或空調吹著了，人可能就會出現嘴歪眼斜的腦中風癥狀。

六淫即異常氣候會導致腦中風

西醫運用流行病學衛生統計的方法研究發現，有1/3的人屬於對異常氣候敏感的人群。雖然極端高溫、極端低溫、極端高濕、極端乾燥和氣候急劇變化等異常氣候在總天數之中所佔的比例不到10%，但大約有40％的死亡是在異常氣候情況之下發生的。2009年5月13日《柳葉刀》醫學期刊和倫敦大學聯合報告稱，氣候變化將是21世紀人類健康的最大威脅。忽視氣候變化的嚴重性應像18世紀從事奴隸貿易一樣受到道德譴責。

不能輕視的六淫之害

風氣、寒氣、濕氣、暑氣、燥氣、火氣六淫看不見、摸不著，可它們又確確實實存在著，是危害人體健康的主要環境因素。中醫從公元前541年醫和提出「六淫致病說」以來，2500多年一直將其當成是最重要的致病因素！中醫有「防風如防矢」即防弓箭的主張。每一個人的體內都有「六淫」之氣，一旦積聚多了排不出去，體內的邪氣即負能量就會越來越高。當正氣即正能量虛弱之際，一旦有超過臨界值的六淫之氣入體，即有可能引發嚴重的後果，比如腦中風！

吹空調是佔便宜嗎？

預防腦卒中之道當然要從因入手。情緒激動應對之道需要自我心智成長和心態調整，健康和長壽才是終極追求，輕物重生、心態平和才是合理之道；飲食不節現象比較普遍，源自饑饉時代的健康理念，老怕自己吃不飽會餓著，少吃會吃虧，當你開始節制飲食時，才算是踏入了養生之門；不要仗著自己年輕力壯，不知道愛護自己的身體，導致六淫邪氣在體內積聚太多，一旦出事後悔可就晚了！

關鍵詞：腦中風 腦卒中 養生 健康 西醫 中醫

大哉！元氣、陰陽、五行！

美哉！華夏族群原生文明！

深層挖掘，傳播正向能量；

以文明道，再生華夏人文！

版權聲明

本文為自由文化學者郭文喜的原創作品，版權歸郭文喜所有。本號文章，未經授權，不得轉載，違者必究。

部分內容和圖片取自於網路媒體，特此感謝！本文還有部分圖片來源於「東方IC」，任何網站、報刊、電視台、公司、組織、個人未經東方IC許可，不得部分或全部使用。本文主要內容來自作者專著《病因哲學：全民狙擊慢性病》。

作者郵箱：

[email protected]

自由文化學者

郭文喜

2017年12月2日