防艾科普｜談「艾」莫色變，這些艾滋病常識必須了解

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。

因此，人體易於感染各種疾病，並可發生惡性腫瘤，病死率較高。HIV在人體內的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。

本期德悅磁愛君帶聯合中華檢驗醫學網，攜手帶領大家進一步了解關於艾滋病的相關姿勢，讓公眾不再聞艾色變，談艾色變！

2017年12月1日，第30個世界艾滋病日來臨。到目前為止，艾滋病毒已造成全球3500多萬人死亡。去年，全球有100萬人死於艾滋病毒相關病症。但據估計，目前僅有70%的艾滋病毒感染者知曉其感染狀況。

你真正了解艾滋嗎？

艾滋病毒又叫人類免疫缺陷病毒，（Human Immunodeficiency Virus;HIV），即艾滋病（AIDS，獲得性免疫缺陷綜合征）病毒，是造成人類免疫系統缺陷的一種病毒。

1981年，人類免疫缺陷病毒在美國首次發現。它是一種感染人類免疫系統細胞的慢病毒（Lentivirus），屬逆轉錄病毒的一種。病毒主要侵犯CD4 T細胞、CD4單核細胞和B淋巴細胞。

它會造成人類免疫系統的缺陷，並且艾滋病毒在體內存活時間很長。那麼當艾滋病毒離開體內能存活多長時間呢？其實，艾滋病病毒在體外是非常脆弱的，離開了人體，它的存活時間非常短，所以日常生活接觸是不會被傳染艾滋病的。

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下面就詳細介紹一下，在不同環境下，艾滋病病毒的存活時間。

一般環境下艾滋病毒存活時間

在室溫下，液體環境中的HIV可以存活15天，被HIV污染的物品至少在3天內有傳染性。

近年來，一些研究機構證明，離體血液中HIV病毒的存活時間決定於離體血液中病毒的含量，病毒含量高的血液，在未乾的情況下，即使在室溫中放置96小時，仍然具有活力。

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即使是針尖大小一滴血，如果遇到新鮮的淋巴細胞，艾滋病毒仍可在其中不斷複製，仍可以傳播。

病毒含量低的血液，經過自然乾涸2小時后，活力才喪失;而病毒含量高的血液，即使乾涸2-4小時，一旦放入培養液中，遇到淋巴細胞，仍然可以進入其中，繼續複製。

艾滋病病毒不能離開血液和體液存活

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儘管艾滋病毒傳染性極強，但也很脆弱，它們只能在血液和體液中活的細胞中生存，不能在空氣中、水中和食物中存活，離開了這些血液和體液，這些病毒會很快死亡。

空氣本身不能殺死HIV，但暴露在空氣中會使含HIV的體液乾燥，從而很多病毒很快地被破壞。

美國CDC報告稱：乾燥幾個小時就可以使病毒減少90-99%的活性，只有帶病毒的感染者的血液或體液從一個人體內直接進入到另一個人體內時才能傳播。

在注射針頭中可存活數天

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在用過的注射針頭的殘留血液里，HIV可以存活數天。因為血液殘留在注射針頭裡不易乾燥。使用針頭可以直接進入人體的血液，因此，使用過的注射針頭很具有HIV傳染的危險性。

理想的解決方法是，用過的注射針頭不重複使用，如果要從重複使用，在使用前必須經漂白粉或酒精處理。因處理體液而感染HIV的機會極小，因為這些體液很難有機會進入人體的血液。

但任何人處理血液、精液、道分泌物時都要小避免讓它們接觸到損傷的皮膚或粘膜(如眼周圍)。

在實驗室的環境中可存活15天

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在實驗室里，即使體液幹了HIV也可持續存活15天(具有感染性)，然而這是在HIV濃度極高，而且溫度和濕度穩定情況下，但實驗室外很難有這樣的條件。

因此處理體液而感染HIV的機會極小，因為只要處理艾滋病患者的標本時注意防護，這些體液很難有機會進入人體的血液;但任何人處理血液、精液、陰道分泌物時都要小心，避免讓它們接觸到損傷的皮膚或粘膜(如眼周圍)。

實驗室里不小心灑出的血液、體液要拖抹掉，並用水或肥皂清洗，然後用漂白粉清潔。為了最大程度的安全，處理清洗灑出的血液時要戴乳膠手套，清理工作結束后要洗手。

艾滋病病毒的滅活方式

HIV非常脆弱，液體中的HIV加熱到56度10分鐘即可滅活。如果煮沸，可以迅速滅活;用70%的酒精、10%漂白粉、2%戊二醛、4%福爾馬林、35%異丙醇、0.5%來蘇水、0.3%過氧化氫、過氧乙酸等消毒劑處理10分鐘，即可滅活HIV。

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哪些行為不會傳染艾滋病

已經感染了艾滋病病毒的人（包括艾滋病病毒感染者和艾滋病病人）是傳播艾滋病病毒的傳染源。造成艾滋病病毒的傳播必須同時具備以下三個條件：

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1.有足夠量的病毒從感染者體內排除

HIV感染者存在，而且有足夠可以感染另外一個人的病毒從hiv感染者的體內排出，是艾滋病傳播的前提。

感染者的血液、精液、男性射精前陰莖中排出的透明液體、陰道和宮頸分泌液中可能帶有比較多的病毒，接觸這些體液感染的危險性比較高。

唾液、淚液和尿液中病毒含量很少或者沒有病毒，汗液、嘔吐物等不含病毒，因此日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒。

2.排出的病毒能通過一定的方式從一個人傳給另一個

人性交、輸血和共用未消毒的注射針具可以把排除的病毒傳給另一個人。母親體內的病毒可以在懷孕、分娩或哺乳過程中傳給胎兒或嬰兒。

3.足量的病毒能通過接觸者破損的皮膚、黏膜進入體內

艾滋病病毒可以通過陰道、直腸黏膜、口腔黏膜的破損部位及潰瘍或皮膚上的破口進入人體，或者經帶有病毒的針頭、血液進入人體。

預防艾滋其實很簡單

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1、培養良好的性道德觀和性的責任感，潔身自愛。

2、不可讓自身的粘膜或皮膚上的傷口接觸艾滋病患者或感染者的分泌物、血液、排泄物。

3、拒絕任何毒品，不共用針具注射毒品。

4、到正規的醫院去看病，特別是牙病。注射治療時要使用一次性注射器。

5、不與別人共用牙刷、剃鬚刀。不用沒有經過消毒或消毒不嚴的器械紋身、紋眉、紋眼線、穿耳孔等。

6、慎用血液或血製品，不到非法的地下血站有償供血。

7、及早治癒性病可減少感染艾滋病的危險。

8、艾滋病患者或高危人群的女性應避免懷孕和哺乳。

（中華檢驗醫學網綜合整理，資源來源於網路，版權歸原創作者所有。）

德悅磁愛心愿

「有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰」

願上蒼賜福於

願世間再無苦痛別離

德悅磁愛君希望通過類似這樣的科普文章能夠幫助對自身情況有所疑慮的患者朋友了解關於艾滋病防治的一些基本醫學常識，同時因為疾病的複雜性和個體差異性，也希望患者朋友們能夠儘早到正規醫療機構進行詳細的診斷，避免誤診而延誤治療。

德悅磁愛醫生集團是由一群有夢有愛，有趣有料的臨床醫學博士為主體核心的新醫療模式探索團隊，自成立起即踐行「為萬千家庭提供高品質的健康&疾病一站式解決方案；助力年輕醫生實現個人價值和社會價值」的有溫度的專業品質醫療服務理念，希望聚合團隊的微薄力量去撬動並改變看病的原有方式，真正讓看病成為溫暖可及的小事！

供稿 | 中華檢驗醫學網

編輯 | 尚明薇 博士

監製 | 劉紫庭 博士

審核 | 鄒勇 博士

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