這5種食物 幫你緩解口腔潰瘍

1、獼猴桃。獼猴桃是一種營養價值很高的水果,裡面含有豐富的維生素C,可以有效促進膠原蛋白以及細胞間的合成,對於潰瘍有很好的改善效果。

2、蜂蜜。蜂蜜中含有維生素等多種微量元素,有消炎、止痛的效果。用棉簽蘸取少許蜂蜜塗抹在潰瘍處,閉口5分鐘,避免咽下。每天4-5次,疼痛嚴重可以適當增加次數。2-3天,疼痛減輕,潰瘍逐漸痊癒。

3、大蒜。大蒜具有抗菌、抗霉及收斂作用。大蒜去皮,撕下蒜瓣薄膜貼在潰瘍處,形成短期保護膜,起到隔離外界刺激的作用。大蒜的收斂作用還可以減少傷口滲出,保護潰瘍面乾燥並迅速止痛。

4、維生素。維B具有維持上皮細胞的功能,能促進受損口腔黏膜上皮細胞再生和修復。維E能促進新陳代謝和局部血液循環,緩解疼痛,加速潰瘍面的癒合。維C能夠刺激口腔分泌大量溶菌酶,具有殺菌抗炎作用。

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5、珍珠粉。珍珠粉能促進潰瘍處的血液循環, 讓白細胞更積極地去吞噬病菌,增強人體局部的抗感染能力。珍珠粉又含碳酸鈣,能有效抑制金黃色葡萄球菌等病菌,減輕和預防潰瘍面的感染。

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