不外傳良方！治療頸椎病好方法！

最近有新聞講，一白領在辦公暈倒了，去醫院檢查，竟然是被頸椎病擊倒的。而元兇就是她身上單薄的春裝和最近多變的天氣。說到這，您可能會問了，為什麼這小小的頸椎病能將人擊倒呢？

頸椎病可以說是白領的職業病了，而得了頸椎病的人受涼后，頸椎很容易發炎，水腫，進而引發腦供血紊亂，形成頸源性眩暈，這就是上面提到的白領暈倒的原因了。

所以在這個季節，頸椎不太好的愛美白領可千萬別凍著，要注意對頸部的保暖，比如女性朋友可以系條漂亮的絲巾，既優雅又保護了我們的頸椎。最重要的是，每工作一個小時就活動下我們的頸部，有目的地讓頸部向左右多轉動幾次，或者雙手交叉抱住頸后，脖子用力往後伸，雙手則使勁向前推，這可是種很好的鍛煉哦。

對了，醫生告訴了生活幫一個小妙方，每晚睡覺前可以將裝滿熱水的瓶子，枕在脖子下10~15分鐘。另外游泳和放風箏對緩解頸椎病也有很神奇的效果。

其實不光是上班族，兒童也是頸椎病的另一類高發群體。天氣氣溫變化，小朋友容易感冒發燒，如果病情進一步發展的話，除了會有咽喉炎，還很有可能出現頸椎脫位。提醒各位家長朋友們，感冒的時候要特別注意孩子脖子的保暖，如果孩子一旦出現了抬不起頭或者脖子疼，就有可能是頸椎脫位了。

很多人對頸椎病不太重視，只有情況嚴重了，才後知後覺，這可不是嚇唬您，頸椎病嚴重起來甚至會造成四肢癱瘓，所以無論是上班族還是小朋友，這頸椎啊咱們一定要好好的保養哦！