胃部不適，按摩穴位緩解疼痛

十人九胃病，胃病是現代人的高發疾病，不管是老人還是年輕人家裡總有胃病患者，當胃病發作時我們可以按摩穴位還緩解胃部不適。

一、胃部不適的癥狀都有哪些？

1、脾胃虛弱證癥狀

胃脘脹痛痞滿，飢時痛甚，喜暖，按時感到舒服，面色蒼白，神疲，頭暈，舌質淡，唇有齒痕，脈細。

2、肝胃不和證癥狀

納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見於此證。

3、胃陰不足證癥狀

胃脘隱隱作痛或灼熱不適，嘈雜似飢，口乾食少，大便干硬，脈多細數。

4、肝胃濕熱證癥狀

胃脘滿悶，胸悶不飢，噁心欲嘔，身重倦怠，口渴不飲，大便溏薄不暢，舌黃膩，脈滑，胃鏡檢查胃黏膜充血明顯，水腫甚至糜爛。

5、胃終端淤血證癥狀

胃脘疼痛，持續不解，痛如針刺或如刀割，痛有定處，按時疼痛加劇。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。

二、按摩穴位，緩解胃部不適

1、胃腸點

對於急劇的胃痛，應先刺激「胃腸點」。

位置：胃腸點位於手掌中央稍下方的部，位，是屬於「健理三針區」內的穴道。由中指和無名指之間，朝手腕方向畫一直線，此線與生命線相交之處，即為胃腸點。

手法：當急性胃炎發作時，就必需在胃腸點施以較強的刺激作用。因此刺激時，可使用5枝牙籤刺胃腸點，以不會刺破皮膚的強度來進行治療。一般來說刺10次到5次就會緩和下來，若疼痛一直沒有解除，就持續地對胃腸點做刺激。

2、上脘穴

功效：在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。

手法：按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

3、天樞穴

位置：此穴位於肚臍左右三橫指處。

按壓方法：平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。

功效：改善臟腑氣機，治療消化不良。

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