眾所周知，這個時代賦予男性的壓力與日俱增。生理和心理的雙重負荷，苦不堪言。身體上的力不從心，也讓很多人筋疲力盡，甚至而立之年就安慰自己，年齡大了，就這樣了。

男人的身體健康非常重要，家庭的重要支柱，也關係著家族的繁衍與未來興衰，因此，任何一個男人都該對自己的身體健康負責，才能保證家庭興旺。而近些年來工作壓力大導致的男性疾病也在逐漸上升，遭遇孕育障礙的男人也非常多。

男科疾病原來是這麼來的

• 坐出來的男科病

近年來，全世界育齡夫婦的不孕不育率呈逐年上升趨勢，其中男性生殖健康受損引發的問題之嚴重，發病率之高，不容忽視。除了一般的生殖道感染，不良生活方式也是透支男性生殖健康的「殺手」，其中，久坐帶來的問題少有人重視。

很多的男性朋友對於夫妻生活不是很滿意，尤其是一些司機師傅和辦公室男性朋友，這些男性朋友由於一整天的久坐，在性生活中經常出現力不從心的無力感，嚴重的還會導致陽痿，即勃起功能障礙。

• 凍出來的男科病

一到熱天，辦公室就冷氣大開，而白領帥哥們卻常常穿著短褲套裝，大腿部以下大面積暴露在冷空氣中。其實，很多男科病就是這樣「凍出來的」。　　健康男性的生殖系統對病原體的侵入有天然的防禦功能，一般不會出現炎症，但是當自然防禦功能受到破壞時，尤其是在身體受寒后，體質變虛，抵抗力減弱，病原體易於侵入，從而引發男科炎症。

• 懶出來的男科病

雖然現在的娛樂生活豐富了不少，但很多年輕的男性朋友還是喜歡宅在家裡玩遊戲，一躺就是一天，或從最早到晚坐在電腦前。對於男性來說，長期不運動的生活方式會讓他們更易得男科病。

男性缺乏運動鍛練，性能力只會越來越弱，在公司久坐在辦公桌前，回家后久坐在電腦前。由於缺少活動，經常穿牛仔褲等，使局部地方溫度過高，對精子形成不利，容易造成不育症。

健康提醒

日常生活中的一些好習慣的養成，也是男性保健的關鍵，平時生活中應增強保健意識，加強健康維護；減少健康威脅因素，改變不良生活習慣;樹立生活信心，尋求有效幫助;消除陳舊的保健觀念，矯正錯誤的健康認知。