指甲可以反映人體的健康狀況，健康的男性有一雙好手，他們的指甲是呈半透明，淺粉色。早在宋代，《道藏輯要》就有指甲診病的記錄，根據指甲顏色形態，診治28種疾病。如果小指甲有白斑，可能說明男人腎氣虧虛。

腎氣虧虛小指甲蒼白失色

中醫認為腎臟代表了人體能量的儲存，如果肝臟不好，指甲會有表現。指甲在人體的末端，如果指甲蒼白物色，則意味著血氣不足。因為腎氣不足，人體的能力供應不足以維持身體末端的微循環。

中醫把小指當成腎臟的映射，如果小指甲蒼白無色，甚至有白斑，就提示腎氣虧虛。如果男人腎氣虧虛，就會有虛汗，性慾低下等表現。

從西醫的角度看，指甲在形成過程中能將血液中的肌酐變成他的組成部分，這也是判斷腎功能的一個指標。

甲半月反應男人健康

指甲在根部有一處白色的半月形區域，成為弧影，也成為小月亮。腎好的男人生，氣血充足，甲半月占整個手指甲的五分之一。甲半月過大過小，都反應出身體的不健康。甲半月太大的人，高血壓，長期持續的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化。

甲半月太小，可能是血壓低，沒有甲半月，可能是貧血。如果指甲變青，就和心臟血液系統有關。

腎好的男人有啥表現

皮膚好

腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。

頭髮黑

腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。

聽力好

聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。