長期黑眼圈？看是哪些疾病引起的黑眼圈

文丨葯療君 小鈴鐺 編 丨甜筒 圖 丨網路

如今，睡眠不足已經成了現代人的常態，尤其是「手機控」們更是熬夜刷屏，「熊貓眼」也就隨之而來了。這一雙「熊貓眼」如果是長在熊貓身上還比較好！但若是長在我們身上就有點美中不足了。

保證8小時睡眠，可能還有黑眼圈

小編公司一男同事每天最重視的就是睡眠，每天晚上10點必須入睡，早上7點多起床，一覺到天亮。他每天都很有精神，但卻有很嚴重的黑眼圈。他自己也很納悶很苦惱。後來，他體檢檢查出來肝病，醫生說肝病也會導致黑眼圈。看來，黑眼圈也不一定是睡眠不足引起的啊。

三種引起黑眼圈的疾病

1、打噴嚏打出的黑眼圈：

鼻子有問題也可能形成黑眼圈哦。如果經常起床之後就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。尤其是患有過敏性鼻炎的人，想不擁有黑眼圈是不大可能的。

應對方法：盡量減少對鼻子增加額外的刺激，不要待在充滿煙霧瀰漫的環境中，早晚要注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為會壓迫到肌膚的微血管。

2、腎虧引起的黑眼圈：

腎虧會導致兩眼缺少精氣的滋潤，導致雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

應對方法：盡量不要熬夜，規律的生活，保持心情愉快。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

3、肝臟疾病引起的黑眼圈：

一般大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常，肝腫大者。

應對方法：這類人以靜養和食療為主，減輕肝臟負擔。多食用乳、蛋和肉類，可以滿足肝細胞內糖原的含量及其代謝的需要，同時也不要忘記碳水化合物和維生素的供給；還應堅持低脂飲食，這樣不但可以減輕肝臟的負擔，還有利於恢復健康。